痛风或痛风性关节炎，通常称为脚风湿病，是由血液中过多的尿酸引起的炎性疾病，这种情况称为高尿酸血症，其中血液中的尿酸盐浓度大于6.8 mg / dL，这导致很多关节痛。 移动关节时，症状包括肿胀，发红和疼痛，受影响最大的通常是大脚趾，特别是在走路时，脚趾很痛苦。
重要的是要注意，并非所有尿酸率高的人都会患痛风，因为该疾病取决于其他因素。
痛风发作会改善，您可以做的是改善饮食习惯以减少血液中的尿酸水平，并使用抗炎药来控制疼痛和炎症，例如布洛芬，萘普生或秋水仙碱。 但是，重要的是控制血液中的尿酸水平，以防止痛风发作和不可逆的并发症，例如关节变形。
为了控制血液中的尿酸水平，风湿病医生或全科医生可能建议使用药物来阻止尿酸的产生，例如别嘌呤醇，或使用药物来帮助肾脏从尿液中消除尿酸，例如需要。
主要症状
痛风症状是由于尿酸结晶在关节中沉积而引起的，除了局部温度，浮肿和发红外，还导致严重的关节痛，持续数天并随着运动而加重。
疼痛通常在黎明开始，严重到足以唤醒患者并持续约12至24小时，但是，疼痛后，患者可能会在受影响的关节上感到不适，尤其是在移动时，这可能持续数天至数周，尤其是如果痛风治疗不当。
任何关节都可能受到影响，但是下肢特别是大脚趾的痛风更为频繁。 肾结石的形成和尿酸晶体的沉积也可能在皮肤下，例如在手指，肘部，膝盖，脚和耳朵上形成结块。
学会识别痛风的症状。
怎么诊断
除放射线照相外，痛风的诊断还根据患者的临床病史，体格检查和补充检查（例如血液和尿液中的尿酸测量）进行。
诊断痛风的金标准是通过显微镜观察尿酸盐晶体。
痛风的原因
痛风是高尿酸血症的结果，高尿酸血症与血液中尿酸量的增加相对应，这既可能是由于尿酸产量的增加，也可能是由于缺乏这种物质的消除。 痛风的其他原因有：
- 药物摄入不足；过量使用利尿剂；酗酒；过量食用富含蛋白质的食物，例如红肉，小孩，海鲜和豆类，例如豌豆，豆子或小扁豆；糖尿病；肥胖症；高血压不受控制；动脉硬化。
由于大量的循环尿酸，在关节，特别是大脚趾，脚踝和膝盖中，会沉积尿酸单钠晶体，这是尿酸的固体形式。
痛风的发生在超重或肥胖的人中更为常见，他们过着久坐的生活方式，并患有无法得到很好控制的慢性疾病。 此外，痛风在40至50岁之间的男性和绝经后的女性中更为普遍，通常从60岁开始。
治疗方法
痛风的治疗基本上分为两个阶段：急性危机的管理和长期治疗。 痛风发作的治疗涉及医生应推荐的抗炎药，例如布洛芬或萘普生，以减轻关节疼痛和炎症。 广泛用于控制疼痛和炎症的另一种抗炎药是秋水仙碱，它也作用于尿酸水平。
皮质类固醇药物，例如泼尼松，也可以用于治疗关节疼痛和炎症，但是这些药物仅在人不能服用其他抗炎药或效果不理想时使用。
除了这些补救措施之外，风湿病医师或全科医生还可以开一些药物来控制血液中的尿酸水平，以防止进一步的发作和预防并发症，例如别嘌呤醇或丙磺舒。 查看有关痛风治疗的更多信息。
改变饮食习惯也很重要，因为它可以直接影响循环尿酸的含量，进而影响关节中晶体的沉积，并治疗潜在的疾病，如不加以治疗，这些疾病也可能促进痛风的发生，例如高血压例如糖尿病。
食物应该如何
为了缓解痛风症状并预防新的发作，重要的是要改变饮食习惯，使尿酸水平正常化。 这样，该人应减少或避免摄入富含嘌呤的食物，例如奶酪，小扁豆，大豆，红肉或海鲜，因为它们会增加血液中的尿酸水平，并应饮用约2至4升每天喝水，因为水有助于去除尿液中多余的尿酸。
在下面的视频中找到您应该或不应该吃的食物：
