苹果富含水分和纤维，可以帮助减少体内的毒素，改善肾脏的功能，从而减少积聚在组织中的所有水分，因此在减少水分滞留和清洁身体方面非常有效。
此外，苹果还可以抵抗便秘，减轻胃炎的疼痛，对那些想减肥的人有很好的帮助。 要了解有关苹果好处的更多信息，请参阅：苹果对健康的好处。
如何使用苹果消除液体
使用苹果保持水分的一种好方法是喝用苹果皮制成的茶。
成分
- 将苹果去皮250毫升水
制备方法
将半个苹果的果皮放入250毫升沸水中，盖上5至10分钟，直至变热，然后饮用。
每天应服用3次苹果茶，以帮助保持水分。
请参阅其他技巧以终止积液：
减少水分保持的另一种方法是喝茴香茶，要了解有关这种茶的更多信息，请参阅：家庭保留水分的疗法。
