根据WHO的说法，即使是在怀孕期间，使用微波加热食物也不会对健康构成任何风险，因为辐射会被设备的金属材料反射，并被包含在设备内部而不扩散。
此外，食物中也不会残留辐射，因为加热是通过水颗粒的移动而不是通过射线的吸收发生的，因此可以在微波炉中制备任何类型的食物，例如爆米花或婴儿食品，而无需任何健康危害。
微波如何影响健康
微波是一种辐射，可用于各种日常设备中，从而可以操作电视和雷达，以及各种当前导航系统之间的通信。 因此，它们是一种已经研究了几年的频率，以确保它对健康完全安全。
但是，为了安全起见，必须将微波辐射保持在由各种国际标准确定的特定水平以下，因此，在使用之前，必须对使用微波的每种设备进行测试，然后再向公众发布。
如果大量释放微波辐射，则可能导致人体组织发热，甚至阻碍眼睛或睾丸等较敏感部位的血液循环。 即使这样，该人也需要连续长时间暴露在外。
微波如何防止辐射
微波设计由有效地反射微波的金属材料制成，可确保辐射不会逸出到外部，从而将微波保持在设备内部并防止其通过外部。 另外，由于玻璃允许微波通过，因此还放置了金属保护网。
微波炉中有时会释放一些辐射的唯一位置是门周围的狭窄开口，即使如此，释放出来的辐射水平也远低于任何国际标准，对健康很安全。
如何确保微波炉不影响健康
尽管微波在出厂时是安全的，但随着时间的流逝，材料可能会降解并允许某些辐射通过。
因此，为确保微波对您的健康无害，请务必采取一些预防措施，例如：
- 确保门正确关闭 ； 检查门的粘合网是否没有破裂，生锈或其他退化迹象； 向制造商或技术人员报告微波炉内部或外部的任何损坏 ； 保持微波炉清洁 ，不要留下干燥的食物，尤其是在门口； 不要使用微波安全的容器 ，该容器内应装有适合自己使用的符号。
如果微波损坏，请务必避免使用它，直到由合格的技术人员修理为止。
