关于月经的神话和真理：它持续多少天，流量和正常肤色

月经是指在3到8天内流经阴道的血液。 第一次月经发生在青春期，从10、11或12岁开始，此后必须每月出现一次，直到更年期（大约50岁）。

在怀孕期间，不会发生月经，但是女性可能会流血1到2天，尤其是在怀孕开始时呈粉红色或褐色，就像咖啡渣一样。 知道什么会导致月经来潮。

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第一次月经来了12岁。

神话 第一次月经的发生也被称为月经初潮，由于每个女孩体内的荷尔蒙变化，月经初潮因女孩而异，但是，尽管平均年龄在12岁左右，但仍有一些女孩开始月经的时间越来越早的年龄分别为9、10或11岁，但也有一些女孩在13、14或15岁以后开始月经。

因此，如果月经发生在该年龄之前或之后，这并不意味着存在健康问题，尤其是没有症状时，但是如果有疑问，可以咨询妇科医生。

2.女孩在第一次月经后停止成长。

神话 女孩的成长通常会持续到16岁左右，因此，即使在第一次月经后仍会持续。 但是，最大的成长时期发生在13岁之前，与初潮时期相同。 因此，尽管看起来有些女孩在第一胎后就停止了成长，但是发生的是成长速度趋于放慢。

3.月经持续7天。

神话 女人的月经持续时间也各不相同，但最常见的是持续3到8天。 通常，下一次月经在上一次月经的第一天后的第28天左右开始，但是该时间段可能会根据女性的月经周期而有所不同。 重要的是要考虑到月经的第一天，即出现少量出血，即使是少量的粉红色也是如此。 有些女孩会流这种类型的2或3天，从那时起，月经变得更加剧烈。

更好地了解月经周期如何工作，并学习如何计算月经周期。

4.正常月经为深红色。

真相 通常，月经的颜色会在月经期间变化，并且可以在鲜红色和浅棕色之间变化。 但是，有时女性的月经更深（例如咖啡渣）或月经更浅（例如粉红色水），而这并不意味着任何健康问题。

在大多数情况下，月经颜色的变化与血液与空气接触的时间有关。 因此，棉塞中已存在较长时间的时间通常较暗。

看看月经来潮时可以发出警报信号。

5.无法测量经血量。

神话 通常，女性在整个月经期间会流失50到70 mL的血液，但是，由于很难测量流失的血液量，因此如果持续7天以上或花费超过15天，则被认为高于正常水平例如，每个月经周期的垫子。

了解什么可能导致月经出血以及在这种情况下该怎么办。

6.有可能怀孕月经。

也许吧 虽然很困难，但在月经期间可以通过密切接触来怀孕。 这是因为每个女性的荷尔蒙分泌可能不同，甚至在月经期也会发生排卵。

7.如果月经不来，我就怀孕了。

神话 月经发作日期的变化通常是由女性荷尔蒙水平的变化引起的。 因此，月经推迟并不总是表明怀孕的迹象，这可能表示其他情况，例如压力过大，咖啡摄入过多或荷尔蒙产生器官的变化，例如垂体，下丘脑或卵巢。 如果月经推迟超过10天，则应进行妊娠试验或去妇科医生。

查看更完整的月经延迟主要原因的清单。

8.可以在不排卵的情况下月经。

神话 月经只在有一个已释放但尚未受精的卵时发生。 因此，只有在排卵的情况下，月经才会发生。 但是，事实并非如此。 也就是说，该妇女可以在不经期的情况下排卵，这通常意味着该卵子已经被精子受精，因此该妇女有可能怀孕。

9.洗月经发不好或增加流量。

神话 洗头对月经周期没有影响，因此该人可以洗澡并在淋浴时停留多长时间。

10.卫生棉条或月经杯需要处女。

也许吧 通常，较小的卫生棉条正确放置后不会破坏女性的处女膜。 但是，使用月经杯可以使处女膜更容易破裂，因此在购买前必须考虑到这一点。

推荐的事情是总是与妇科医生交谈，以评估哪种对每个女性而言都是最佳选择，并且切记，实际上，只有在与您亲密接触时才会失去童贞。 查看有关月经杯的其他12个问题和答案。

11.住在一起很近的妇女倾向于同时月经。

真相 由于激素的产生取决于日常因素，例如饮食和压力，所以在一起度过很多时间的女性往往会经历影响月经周期的相同外部因素，最终使两者之间的激素产生和月经时间相似。 。

12.赤脚走路会使肠绞痛恶化。

神话 即使地板很冷，赤脚行走也不会使肠绞痛恶化。 可能发生的情况是，踩到寒冷的地板上对那些已经痛苦不堪的人来说更是一件令人讨厌的事情，给人一种抽筋加剧的印象。

13. PMS不存在，它只是妇女的借口。

神话 PMS是真实的，是由于月经周期内发生的巨大荷尔蒙波动而引起的，导致诸如烦躁不安，疲倦和腹部肿胀等症状，这些症状的强度因人而异。 请参阅症状的完整列表。

14.所有妇女都有PMS。

神话 PMS是一组症状，约在月经前1至2周出现在女性身上。 尽管PMS非常普遍，但PMS仅在约80％的女性中发生，因此并不影响所有经期女性。

15.经期是否会增加传播和传播性传播感染的风险？

真相 由于血液的存在，月经增加了性传播疾病（性传播感染，以前称为性传播疾病，性传播疾病）的传播风险，这有利于引起疾病的微生物的繁殖。 因此，如果男性患有性病，则女性更容易患病；如果是经期女性，则其也可能更容易通过，因为血液中的微生物数量可能更多，因此更容易通过对于那个男人。

16.为了避免月经来潮，服用避孕药对您的健康有害。

也许吧 有些避孕药可以修改，但是在这样做之前，您应该先咨询妇科医生。

17.月经会给女性带来麻烦。

在某些情况下是正确的。 如果亲密接触是安全的并且使用避孕套，则对女性而言不会有任何问题。 此外，在此期间已经有一些特殊的垫子可以使用，这使得性交变得更容易。 他们没有棉塞绳，它就像海绵一样，吸收所有东西而不会打扰女人或伴侣。

然而，在月经期间，子宫和子宫颈非常敏感，微生物进入的风险更大，因此，在月经期间进行性交而没有避孕套会增加患上疾病的风险。

18.流量过大会导致贫血。

真相 通常，强流量并不是患贫血的原因，因为它通常仅在月经量确实很高时才会出现，仅在某些引起问题的疾病（例如子宫肌瘤和异位妊娠）时才会出现。 因此，只有在月经持续时间超过7天，月经周期少于21天或者每个月经期花费超过15片时，才应考虑女性。 查看月经延长的原因和治疗。

19.月经在游泳池或海上停止。

神话 即使您在海中或游泳池中，月经仍会继续发生，但是，在私密区域中存在水会降低体温并导致压力升高，从而使血液难以排出。 但是，离开水后，月经可能会迅速下降，因为月经一直在阴道腔内积累。

20.月经可能引起腹泻。

真相 在月经期间，子宫会释放前列腺素，而前列腺素是负责肌肉收缩的物质。 这些物质会影响肠壁并导致肠蠕动增加，最终导致腹泻。