当您停止使用避孕药具时，您的身体可能会出现一些变化，例如体重减轻或增加，月经推迟，抽筋恶化和PMS症状。 卵巢一旦恢复正常功能，怀孕的风险就会恢复。
避孕药可以在任何时候停止使用，但最好在包装完成后停止使用，以更好地控制周期。 当人体感觉到缺乏人造激素并开始必须自然产生这些激素时，在停药约两周后才开始感觉到这些效果，但这会因每个女性和所用避孕药的类型而异。 。
因此，避孕药的主要作用是：
1.体重变化
众所周知，这种药物中的物质会导致体液滞留，每种类型的药物强度会有所不同，因此停药后通常会流失一些。 另一方面，由于停止使用避孕药具可能会使女性的情绪产生更大的波动，因此，由于食欲增加，身体活动不便和对甜食的渴望增加，体重也会增加。
怎么做 ：理想的选择是健康饮食，富含钙，维生素B6和镁，例如蔬菜，水果，蔬菜，鱼和全谷类食品，可帮助人体平衡激素水平并消除毒素。 这些毒素会使体液retention留和情绪低落。 体育锻炼对于改善血液循环，燃烧脂肪和调节食欲至关重要。
2.放松月经
当停止使用避孕药具时，卵巢需要重新开始产生其激素，除了花费时间外，它们还不如药物那样守时和持久。
做什么 ：几天的这些变化通常是正常的，但是如果变化非常剧烈，以至于没有两个月的月经周期或每月一次来月经3次，请咨询妇科医生以评估激素水平和卵巢的功能。 提示是要始终记下月经的日期及其持续时间，以找出月经的节奏。
3.加剧月经来潮
当我们自然地进行月经时，没有任何补救措施，子宫组织会变厚，这为可能怀孕做好了准备，导致月经期间抽筋和血流恶化。
怎么办 ：服用抗炎药，如布洛芬或甲芬那酸，可以缓解绞痛的症状，除了在腹部或腰部压缩温水外，还可以缓解绞痛。 查看一些减少月经来潮的提示。
4. PMS和情绪波动
由于卵巢中自然产生的女性荷尔蒙，孕激素和雌激素在整个月中都有更强烈，更突然的变化，与服用避孕药相比，更容易使PMS恶化，易怒，悲伤，冲动，变化睡眠和头痛。
应对措施 ：要缓解PMS症状，您应该押注镇静食物，例如百香果汁，甘菊茶，1块黑巧克力，以及放松，冥想和伸展运动。 查看有关如何对抗PMS主要症状的更多提示。
5.皮肤变化
大多数药丸都会降低睾丸激素的产生，使您的皮肤清洁，干燥，而不会堵塞毛孔，因此，当我们停止使用避孕药具时，皮肤上通常会有更多的油脂和丘疹。 但是，某些类型的避孕药具可能具有不同的成分，因此效果可能相反。
怎么办 ：为了对抗皮肤的油腻感，您可以使用在药房购买的收敛剂或肥皂，每天使用1至2次。 但是，当丘疹的形成更加剧烈时，有必要去皮肤科医生指导使用更特殊的乳霜，例如过氧化苯甲酰或阿达帕林。
6.增加头发和性欲
由于许多避孕药限制了包括睾丸激素在内的激素的产生，通常，当我们停止使用它们时，它们的产生恢复到自然状态，并且可能会出现更多不需要的头发，声音略浓，此外还增加了接触的意愿。性。
怎么做 ：由于这些激素是人体天然的，因此，除了与伴侣讨论这些变化外，我们还必须接受它们并更好地了解我们的身体自然运作。 另一方面，不良的头发可能需要更多的工作，但是可以通过脱毛或美白技术来解决。 服用薄荷茶和万寿菊茶是自然处理多余头发的绝佳秘诀。
7.大量的私密分泌物
妇女通常会感到，在日常生活和亲密接触中，内在区域的湿度较高，这是人体自然产生雌激素的一部分。
怎么办 ：这种分泌是完全自然的，表明卵巢运转良好。 重要的是，每次洗澡都要更换内衣，以保持卫生并防止该区域微生物的繁殖。
怀孕需要多长时间
妇女身体适应无避孕激素的时间可能会有所不同，通常在几天到一年之间不等，尤其是如果使用这种药物已有多年的话。 可注射的避孕药，因为它们含有更高水平的激素，会导致卵巢和子宫延迟怀孕的时间更长，但是，一切都取决于每个人从体内清除人造物质并产生自身物质的能力。
有些食物可以帮助人体产生自身的激素和营养，并消除人为的避孕作用，尤其是富含锌，维生素B6，A，C，E和omega-3的食物，例如鸡蛋，鱼，西兰花，燕麦等，藜麦，小麦，葵花籽和鳄梨。 了解有关如何通过食物增加生育力的更多信息。
