针灸是一种古老的中国疗法，包括在身体的特定部位使用非常细的针头，以提高免疫力并治疗情绪问题和身体疾病，例如鼻窦炎，哮喘，偏头痛和关节炎。
针灸技术基于人体由能量组成的思想，这些能量积聚在各个区域，称为子午线。 如果这些子午线中的能量流动不平衡，则会导致体内发炎，并引起诸如疼痛，疲倦和无力等症状。
因此，针灸治疗的目的是恢复人体的平衡，促进能量的循环，触发止痛和抗炎作用。 但是，这种类型的治疗必须由经过培训的专业人员在医生的指导下进行。
有什么用
针灸使用多种技术可增强免疫系统并治疗问题和疾病，例如：
- 口腔问题：拔牙后疼痛，牙龈炎或咽炎； 呼吸系统疾病：鼻窦炎，鼻炎，普通感冒，哮喘或支气管炎； 眼科疾病：结膜炎和白内障； 神经系统问题：头痛或偏头痛； 肠胃问题：胃酸过多，十二指肠溃疡和便秘； 骨科问题：坐骨神经痛，腰痛或类风湿关节炎； 睡眠障碍：失眠和躁动。
除了这些问题之外，针灸还可以用作过敏性疾病的补充疗法，例如由化学疗法诱发的鼻炎和哮喘，恶心和呕吐以及情绪障碍，如焦虑，压力和抑郁。 进一步了解针灸的其他好处。
针灸的种类
有几种技术可以定义针灸的类型，并由针灸师与医生合作根据患者的疾病或健康问题进行指示。 最受欢迎的针灸类型可以是：
1.耳针灸
耳针疗法，也称为耳穴疗法，可用于治疗身体或情绪疾病，可以用针或不用针进行。 该技术包括将不同类型的细针或芥菜籽应用于耳朵的特定部位。
这种针灸的好处已被科学证明，并强烈推荐用于治疗背痛，因为在第一个疗程中已经可以验证疼痛强度的减轻。 检查一下耳穴疗法的用途和方法。
2.美容针灸
出于美学目的，针灸可用于改善皮肤的弹性，刺激胶原蛋白的产生，还有助于恢复肌肉和支持细胞的生长，对抗皱纹甚至局部脂肪。
这种针灸是通过在头部，面部和颈部使用小针头进行的。 然而，美容针灸的结果比肉毒杆菌毒素治疗更自然，但是它们花费的时间更长。
3.针灸减肥
在中医中，人们认为超重和肥胖会导致身体失衡，从而引起肝脏，脾脏，肾脏，甲状腺和激素的变化。 因此，针灸可以减轻体重，因为通过在身体的关键部位使用针头可以增加新陈代谢并减少食欲。
针灸还可以刺激人体的能量流，改变饥饿的荷尔蒙水平，帮助减肥。 但是，重要的是要保持健康的饮食习惯并限制饮食，因为与针灸相结合，减肥可以更有效。
4.电针
例如，电针用于缓解脊柱问题和纤维肌痛引起的慢性疼痛，并通过释放与大脑健康相关的物质来帮助改善睡眠。 在这种针灸中，使用了一种装置，该装置具有连接到电极上的细针，这些细针通过身体发出小的电脉冲。
除了改善疼痛之外，电针还可以促进放松，减轻压力和焦虑，并且可以由理疗专家和训练有素的针灸师进行，因此寻找此类治疗的合格地点很重要。
怎么做
传统的针灸涉及基于人的症状，疾病和健康问题，使用非常细的，具有不同长度和宽度的一次性针头，以应用于皮肤的不同部位。
针灸会议由针灸师完成，他们可以是医生，物理治疗师或职业治疗师，并且不需要麻醉，因为针头非常细且使用精确的技术即可完成。
通常，根据针灸的类型和治疗的适应症，患者躺在担架上20到40分钟，并且在应用结束时，插入针头的地方不会感到疼痛。
穴位在哪里
穴位，即众所周知的经络，是必须使用细针或激光才能释放能量流并减轻症状（例如，疼痛）的确切位置。 根据中医，有十二个经络与肺，脾，肠，膀胱，胆囊等各个器官有关。
脚有多个子午线，因此在进行针灸时，通常会用针刺激该部位，但是，耳朵是需要更多应用的地方，因为该部位的针灸通常与缓解疼痛有关。 查看更多其他穴位在哪里。
谁可以做
任何人都可以进行针灸，即使在没有疾病或不适的情况下也是如此，因为这种技术只能用于改善幸福感。 它也可以在有健康问题的儿童中使用，例如由镰状细胞性贫血，活动过度和压力引起的疼痛，在这些情况下，最常用的技术是激光或电针疗法。
孕妇也可以使用针灸，因为它可以减少怀孕期间荷尔蒙变化的影响，还可以减轻腹部重量引起的背部疼痛和不适。
有什么风险
针灸是一种非常安全的技术，通常不会产生健康风险或引起副作用，但是，必须由合格的专业人员在符合ANVISA标准的合格诊所中进行。 针灸中使用的针头必须是一次性的，因为针头的重复使用会增加感染疾病（例如肝炎）的机会。
使用血液稀释药物的人在进行针灸之前应先咨询医生，因为使用针头会引起出血。 另外，如果一个人在使用针头时感到剧烈的疼痛，肿胀，出血和瘀伤，则必须咨询全科医生以评估这些症状并指出更合适的治疗方法。
