在病毒感染期间，通常会出现呕吐，食欲不振，胃痛和腹泻等症状，因此营养治疗包括保持良好的水合作用以及每天几次食用少量食物并保持饮食习惯。容易吸收，有助于肠道恢复。
另外，重要的是避免食用富含纤维或大量脂肪和糖的食物，因为它们会使饮食恶化。 这样，可以帮助生物对抗病毒，消灭生物并提供足够的能量以加速恢复。
吃什么
必须食用的食物必须易于消化以避免不适，因此它们必须含有很少的纤维，建议食用煮熟，无核和带壳的食物。 另外，应大约每3小时食用少量食物，以利于食物的消化和消化。
因此，饮食中可以包括的食物是胡萝卜，西葫芦，青豆，土豆，山药，去皮的苹果，青香蕉，去皮的梨，去皮的桃子和绿色番石榴。
还应优先考虑白奶酪，吐司，白面包，玉米淀粉，稀饭，玉米粉，木薯粉，阿若斯，薄脆饼干，法式面包，米饭，面食和低脂肉，例如鸡肉，鱼和火鸡。 。
要喝酒，除了洋甘菊，番石榴，茴香或蜜蜂花等天然茶外，还可以喝椰子水或天然果汁。 另外，为了保持水合作用，可以使用自制血清。
避免食用的食物
有病毒血症症状时应避免的食物可能会使腹泻恶化：
- 带有果皮或甘蔗渣的水果，因为它们刺激肠道，如木瓜，橙子，李子，鳄梨，成熟的香蕉，无花果和猕猴桃就是这种情况；乳制品；调味料，例如番茄酱，蛋黄酱和芥末酱；胡椒和辛辣或辛辣食品；切丁的香料；酒精饮料；咖啡和含咖啡因的饮料，它们刺激并刺激肠；干果。
此外，应避免食用高脂食品，油炸食品，现成食品，糖，蜂蜜和含糖食品，例如蛋糕，夹心饼干，巧克力，软饮料和巴氏杀菌果汁。
用于治疗病毒的样本菜单
以下是3天菜单的示例，该菜单提供了易于消化的饮食，可让您更快地从病毒中恢复：
| 主餐 | 第一天 | 第二天 | 第三天 |
| 早餐吧 |
1杯稀饭+1杯甘菊茶 |
1杯玉米淀粉+ 1杯番石榴茶 | 2片白奶酪面包+ 1杯薄荷茶 |
| 早间小吃 | 1杯明胶 | 1/2杯煮熟的苹果酱（不加糖） | 1个煮熟的梨 |
| 午餐/晚餐 | 无脂鸡汤 | 60至90克去骨去皮鸡肉+ 1/2杯土豆泥+煮熟的胡萝卜 | 90克去皮的火鸡+ 4汤匙米饭，切碎的胡萝卜和煮熟的西葫芦 |
| 下午点心 | 1个绿色香蕉 | 一包白奶酪饼干 | 3玛丽亚饼干 |
值得一提的是，菜单的数量因人而异，因为它取决于年龄，性别，体重以及该人是否患有任何相关疾病。 如果您想要个性化饮食，则应寻求营养师的指导进行评估。
更详细地检查在因病毒感染引起的腹泻时应如何食用食物：
