性欲的名字是性欲的名字，它是人类本能的一部分，但会受到身体或情感问题的影响，因此在某些人的人生某些阶段可能会增加或减少。
控制性欲的激素是男性的睾丸激素和女性的雌激素，因此在每个月的某些时候，女性或多或少都有性兴趣是正常的。 通常，妇女在生育期有较高的性欲。
可能导致性欲缺乏的几个因素，例如压力，焦虑，人际关系问题和药物使用，重要的是找出原因，以便采取旨在增加性欲的行动。
如何增加性欲
为了增加性欲，确定性欲不足的原因很重要，以便可以采取行动。 如果由于使用药物而导致性欲不足，建议用没有副作用的药物代替所用药物，但始终在医生的指导下进行。
可以增加性欲的一些技巧是通过食用更多可改善血液循环的食品（例如金枪鱼和奇亚籽）来改善饮食，从而使血液更容易进入血管，从而促进兴奋。 检查一些增加性欲并改善亲密接触的香料。
当一个人经历了影响其性欲的情感创伤时，最好的解决方案是寻求心理分析家的治疗，以解决情感原因并产生性欲。 与焦虑和压力作斗争还有助于增加性欲，并改善自尊和锻炼身体。 找出哪些运动可以增加性欲。
还请观看以下视频，并查看更多改善性欲的技巧：
什么会导致性欲不足
缺乏性欲的原因可能是控制性欲的荷尔蒙减少以及其他因素引起的，例如：
- 使用避孕药;情绪创伤;贫血，肝硬化和甲状腺功能低下等疾病;压力，焦虑或沮丧;性无能;绝经期;性交时疼痛;男性睾丸激素缺乏;关系问题;使用抗焦虑药和抗抑郁药等药物。 找出其他可以减少性欲的方法。
在女性中，性欲不足也可能是由于难以达到性高潮或被唤醒而引起的，这归因于阴道缺乏润滑而使亲密接触变得困难，这在性交时引起疼痛。 知道当女人无法被唤醒时该怎么做。
