有时，一岁或两岁以上的孩子尽管可以吃几乎任何类型的食物，但它们似乎都懒得咀嚼，拒绝吃米，豆，肉，面包或土豆。 为了解决这个问题，除了在用餐时要有足够的耐心之外，还必须使用诸如在婴儿食品中留小块固体或仅揉捏一半婴儿食品的策略。
儿童经常遇到这种类型的问题，通常拒绝吃固体食物的儿童可能在童年早期经历过困难时期，例如经常被cho住或患有使喂养困难的疾病，导致父母经常诉诸牛奶或稀饭，不能充分刺激咀嚼。
以下是5种鼓励孩子吃固体食物的好方法：将自己的食物放在嘴里，自己咀嚼所有东西：
1.从孩子喜欢的食物开始
从孩子喜欢的食物开始是促进接受固体食物的重要策略。 因此，例如，如果您的孩子喜欢香蕉泥，请尝试提供一半的香蕉，让他自己握住食物，以感觉其质地和气味。 在某些情况下，重复这种策略几天就足以使孩子开始自发地将食物放入嘴中。
2.在婴儿食品中留小块
在婴儿食品中留小块是一种使孩子逐渐感觉到固体食物而又不强迫他立即吃掉所有固体食物的方法。
您还可以使用以下策略：仅将一半婴儿食品揉合，另一半则由全食品制成，然后尝试每勺替换食品类型。
3.创建奖励以鼓励
创造小的奖励会鼓励孩子进食，并且可以使用鼓励措施，例如每吃一勺就鼓掌和微笑，或者让孩子从椅子上坐下来与其他家庭成员坐在桌旁，这样做她有一种重要和成熟的感觉。
4.让孩子拿起食物
让孩子拿起食物并用勺子握住，即使在厨房里弄得一团糟，也是一种鼓励他自己进食并感到对食物有力量感的方法。 这是一个很好的策略，尤其是当另一个成年人在她旁边吃饭时，因为孩子倾向于模仿家庭成员的行为，包括将食物带到嘴里并咀嚼自己的手势。
另外，让孩子参与进餐的准备也增加了孩子对食物的亲密感，使他更有可能尝试他帮助生产的食物。
5.再次开始食物引入过程
即使您的孩子已经两岁以上，重新开始整个食物引入过程可能也是让他进食固体食物的最有效方法。 首先，应该尝试仅从水果粥或零食中的削果开始，将牛奶，粥和土豆泥汤作为小孩子的主要食物。
当孩子接受食用水果粥时，尝试使用果泥，鸡蛋泥和碎肉将水果分成小块和咸粥，例如，切记切记不要在进餐时用力或威胁孩子。
在以下视频中查看这些以及其他提示：
对健康和发展的影响
不咀嚼食物的儿童不能吃固体食物，而只吃浓汤，稀饭，稀饭和液体或奶油汤，可能会由于缺乏咀嚼和刺激儿童肌肉而出现语言延迟和难以正确再现声音等问题。脸 例如，由于说话少或不好，孩子在学校开始与其他孩子生活时可能会感到自卑或被排斥。
这些孩子需要儿科医生和营养学家的支持，以便在替代食品中充分补偿固体食品中缺乏营养，例如蔬菜汤，蔬菜和肉类，成块的汤，水果维生素与牛奶或酸奶和谷物的维生素，例如，用水果和蔬菜碎片强化的果汁，因为在任何情况下，每天都要刺激孩子咀嚼是很重要的。
她逐渐习惯了，在几个月内可能会发现自己的饮食以及生长发育方面有很大的不同。
