排卵对应于卵子从卵巢中释放出来并成熟的那一刻，使精子受精从而开始怀孕。 了解有关排卵的所有信息。
知道如何刺激排卵对那些想怀孕且不能因排卵不规则或缺乏排卵以及多囊卵巢综合症而不能怀孕的人很重要。 查看多囊卵巢的家庭疗法是什么。
如何自然刺激排卵
刺激排卵的自然选择之一是增加山药的摄入量，山药可以在炖肉，汤和茶中食用，后者是最能增强食品性能的一种。
为了自然刺激排卵，可以增加山药的消耗。 山药可以用炖肉或汤煮熟食用。 但是，为了增强效果，建议还从山药皮中取茶。
山药茶
山药含有一种被称为薯di皂甙元的植物激素，在体内会转化为脱氢表雄酮，并刺激卵巢释放一个以上的卵，从而增加了怀孕的机会。 但除此之外，必须养成良好的饮食习惯，并定期进行体育锻炼。
尽管没有科学出版物证明山药与生育率直接相关，但是无数科学家已经对该问题进行了研究，因为已经观察到，当吃更多的山药时，妇女变得更富饶。
成分
- 1山药皮1杯水
制备方法
将山药皮放在一锅水中煮沸5分钟。 盖好锅，冷却，过滤，然后再喝。 建议您空腹喝茶直到开始排卵。 要知道何时排卵，建议进行排卵测试。 了解如何进行排卵测试。
其他自然选择
除山药外，大豆和玉米粉还可以通过促进雌激素的产生来刺激排卵。 另外，采取健康的饮食习惯，例如均衡饮食和进行体育锻炼，可以促进排卵。 找出大豆和蓟的其他好处是什么。
刺激排卵的方法
刺激排卵的方法旨在使卵成熟，从而使妇女能够生育并能够生出婴儿。 最推荐使用的药物是合成性促性腺激素和克罗米芬（克罗米德），但是由于它们可能的不良作用（从体液retention留到卵巢癌），应仅在医生的指导下使用。
通常，排卵发生在您停止服药后7天，在此期间性交次数应增加。 停止使用药物后约15天，月经会下降。 如果没有，应该进行妊娠试验。
这些治疗周期应每月进行一次，最多重复6次，以防止该妇女遭受卵巢过度刺激，这种并发症可能是致命的。
