特发性失眠症是一种罕见的睡眠障碍,可能有两种类型:
- 长时间睡眠的特发性失眠症,该人可连续睡眠超过24小时;长时间睡眠的特发性失眠症,该人平均连续睡眠10个小时,但整天需要小睡片刻才能感到精神振奋,但您仍然会一直感到疲倦和困倦。
失眠症无法治愈,但可以控制,因此有必要去睡眠专家那里进行适当的治疗,其中可能包括使用药物和采取策略来计划一夜安眠。
特发性失眠的主要症状
特发性失眠症通过以下症状表现出来:
- 醒来困难,听不到警报;晚上平均需要睡10个小时,白天需要小睡一会儿,或者连续睡眠超过24个小时; 全天疲倦和剧烈疲劳;全天需要小睡;迷失方向和缺乏注意力;注意力和记忆力下降,影响工作和学习;全天不断打哈欠;烦躁不安。
可能的原因
特发性失眠的原因尚不完全清楚,但据信作用于大脑的物质是导致这种失调的原因之一。
如果出现睡眠呼吸暂停,腿部躁动不安综合征和使用抗焦虑药,抗抑郁药或情绪稳定剂(通常以过度嗜睡为主要副作用),也会导致睡眠过度。 因此,消除所有这些假设是找出该人是否患有特发性失眠症的第一步。
诊断方法
为了进行诊断,有必要将症状存在3个月以上,有必要去睡眠专家那里进行检查以确认这种改变,例如多导睡眠图,计算机断层扫描或MRI。
另外,还可以命令进行血液测试以评估是否可能存在其他疾病,例如贫血。
有什么后果
失眠会极大地损害一个人的生活质量,因为由于缺乏集中力,记忆力下降,计划能力下降以及注意力和注意力下降,学校的表现和工作获利能力受到损害。 协调性和敏捷性也会降低,这会削弱驾驶能力。
另外,家庭和社会关系也受到经常睡眠需求的影响,或者仅仅是由于无法及时醒来预约。
治疗方法
失眠症的治疗应使用刺激性药物进行,例如莫达非尼,哌醋甲酯或哌莫林,只有在医生建议的情况下才应使用。
这些药物的主要作用是减少睡眠时间,增加人的清醒时间。 因此,除了情绪上的明显改善和易怒性降低之外,该人在白天可能会感到更多的空闲时间和嗜睡。
此外,要想生活在失眠症患者中,就必须采取一些策略,例如使用多个闹钟唤醒并安排好一夜安眠。
