例如，在进行诸如咳嗽，大笑，打喷嚏或举起重物之类的努力时，如果尿液非自愿流失，很容易识别出压力性尿失禁。
这通常在盆底肌肉和尿道括约肌无力的情况下发生，因此在老年人中更为常见。 但是，脊柱或大脑的问题可能会改变发送到肌肉的信号，也可能是这种失禁的原因。
通常，有这个问题的人由于害怕闻到尿液而最终孤立自己并避免社交活动。 但是，有一些治疗方法可以减少尿失禁发作的频率，甚至可以阻止尿液的非自愿性流失。
什么会引起尿失禁
当出现括约肌或固定膀胱的肌肉减弱时，就会出现压力性尿失禁，这可能有一些原因，例如：
- 分娩多次 ：分娩几次的妇女的盆腔肌肉可能会更扩张和受伤，从而使括约肌难以在膀胱中容纳尿液； 肥胖 ：体重过重会对膀胱造成更大压力，使尿液更容易逸出； 前列腺手术 ：必须摘除前列腺的男性患上压力性尿失禁的风险增加，因为在手术过程中会发生小括约肌或括约肌神经损伤，从而降低了他们闭合和保持尿液的能力。
此外，患有疾病的人可能会引起频繁的咳嗽或打喷嚏，失禁的风险也会增加，尤其是随着年龄的增长，因为肌肉会变弱并且无法补偿膀胱上的压力。 例如，在诸如跑步或跳绳之类的高影响力运动中也是如此。
如何确认诊断
全科医生或泌尿科医师可通过评估症状来诊断压力性尿失禁。 但是，也可以进行一些检查，例如膀胱超声检查，以评估尿液流失发生时的尿液量，从而有助于选择一种治疗方式。
治疗方法
没有针对压力性尿失禁的具体治疗方法，医生可以选择几种治疗方式，例如：
- 凯吉尔（Kegel）练习 ：每天可以做一次，以加强骨盆底，减少失禁发作的频率。 了解如何进行此类练习； 减少摄入的水量 ：应与医生一起计算，以免尿液过多形成，但又不引起身体脱水； 进行膀胱训练 ：包括预约去洗手间，以使膀胱同时排空，避免非自愿损失。
此外，进行一些饮食上的改变在失禁的情况下也有帮助。 观看我们的营养师有关以下情况的食品视频：
尽管没有专门批准用于失禁的药物，但一些医生可能会建议使用抗抑郁药，例如度洛西汀，它们可以减轻压力和焦虑，减少腹部肌肉的收缩，减轻膀胱压力。
对于未使用任何技术改善的病例，另一种选择是进行失禁手术，医生会修复并增强骨盆肌肉。 详细了解此类手术以及何时进行。
