Kinesio胶带是一种防水胶带，例如，在训练或比赛期间，可用于加速受伤恢复，减轻肌肉疼痛或稳定关节并保存肌肉，腱或韧带，并应放置物理治疗师或培训师。
该运动带由弹性材料制成，可以使血液流动并且不限制运动，并且可以粘贴在身体的任何位置。 这种胶带可促进皮肤的谨慎提拉，在肌肉和真皮之间形成一个小空间，有利于排出可能积聚在该部位的液体，并可能有助于肌肉损伤的症状，此外还可以增加局部血液循环和促进更好的肌肉表现并减少疲劳。
Kinesio的作用是什么
Kinesio胶带主要由运动员在比赛中使用，以稳定并保护关节和肌肉，防止受伤。 这些胶带还可以供非运动员使用，但如果受到医生或物理治疗师的指示，则可能会导致某些伤害或疼痛，并妨碍日常生活。 因此，布基胶带具有多种优势和应用，可用于：
- 改善训练效果；改善局部血液循环；减少对关节的影响，而又不限制动作；为受影响的关节提供更好的支撑；减少受伤区域的疼痛；增加本体感觉，这就是您自己的感觉减少局部肿胀。
此外，布基胶带也可用于腰痛的孕妇，效果良好。
尽管可以将胶带用于各种目的，但是除了其他预防和打击伤害的技术外，胶带的使用应成为治疗的一部分，其中还应包括肌肉增强和伸展运动。
如何使用Kinesio胶带
尽管任何人都可以从使用此功能性绷带中受益，但应由物理治疗师，医生或体育教练将其放置在受伤部位，以提供更好的支撑，避免疼痛并减轻肌肉疲劳。 根据治疗的目的，这些胶带可以以X，V，I的形式或网的形式放置。
该胶带是用低过敏性材料制成的，最多每4天必须更换一次，无需将其取下即可洗澡。
