情绪不稳，也称为情绪不稳，是一种情况，当一个人的情绪变化非常迅速或情绪与特定情况或环境不成比例，并且无法控制哭声或笑声时，就会发生这种情况。 这种状况还通过其他症状表现出来，例如愤怒爆发，极度悲伤和与他人分离。
在大多数情况下，情绪低落是由基因改变，儿童不良经历或因头部外伤或其他疾病（例如阿尔茨海默氏病）引起的脑损伤引起的，也可能与某些精神障碍（如假性球症，双相情感障碍，边缘性和周期性发作。
情绪不稳的治疗可以使用精神科医生推荐的抗抑郁药，心理疗法以及自然措施，例如进行体育锻炼，通过放松和呼吸技巧进行冥想。
主要症状
情绪不稳的症状取决于病情的严重程度，一个人与另一个人不同，可能是：
- 突然的情绪变化；没有明显原因的愤怒爆发；在不适当的时刻无法控制的哭泣或大笑；突然出现且没有任何解释的过度悲伤；对他人的依恋或超脱。
在某些情况下，情绪不稳定与抑郁，焦虑甚至饮食失调的症状有关，例如暴饮暴食，厌食症和神经性贪食症。 了解有关神经性贪食症和其他症状的更多信息。
治疗方法
根据症状的严重程度以及患者是否有任何相关的障碍或心理问题，应由精神科医生指示是否应对情绪不稳。 通常，医生建议使用抗抑郁药等药物来调节引起情绪的脑激素。
一些自然的措施也可以帮助治疗情绪不稳定，例如进行体育锻炼，发展分心和休闲活动，通过呼吸和放松技巧参加冥想课程以及通过心理疗法跟进心理学家。 进一步了解什么是心理治疗以及心理治疗的目的。
出现症状后立即咨询精神科医生并开始治疗很重要，因为这种改变的症状通常会损害日常活动的表现，例如工作，学习，去电影院或剧院等。
可能的原因
情绪不稳的原因可能与父母传给孩子的遗传影响，童年时的创伤经历有关，有些人更容易患这种类型的疾病，例如16至24岁的女性。 这种变化通常是由心理问题导致的，这些心理问题使人们难以控制情绪和反应，例如：
- 非自愿的情绪表达或假性的球性情感障碍：由情感障碍组成，其特征在于难以控制情绪，并表现为无法控制的笑声或哭泣； Cycycyymia：这是一种心理状态，使人在欣快和抑郁之间有所不同。 边缘综合征：以情绪突然变化和过度害怕被他人抛弃为特征； 双相情感障碍：通过抑郁和躁狂期之间的情绪变化来识别，这是极度的欣快； 注意缺陷多动障碍（ADHD）：多见于儿童，是一种导致过度分心和冲动的疾病。 自闭症谱系障碍（ASD）：这是一种导致行为改变以及沟通和社会化问题的综合症。
由头部外伤，颅骨骨折和疾病（例如阿尔茨海默氏病，多发性硬化症和额颞痴呆）引起的某些脑损伤也可能引发情绪不稳的症状。 检查它是什么以及额颞叶痴呆的主要症状和体征。
此外，某些日常情况可能导致情绪不稳症状的出现，称为触发因素。 一些诱因可能是过度疲劳，焦虑，压力，失业，家庭成员死亡，人际关系冲突以及嘈杂的地方
