洗肠是一种自然的方法，包括在肠内注入液体以清除废物。 此过程必须由卫生专业人员执行，但是由于存在一定风险，并且可以作为疏散过程或诊断方法，因此也可以在家里非常小心地进行。
有些人洗肠以消除食物中产生的毒素，这些毒素可导致疲劳，头痛，体重增加以及能量和活力下降。 但是，它也可以用于执行检查，例如结肠镜检查。
有什么好处
尽管尚无研究证明，但采用肠道清洗的人打算减肥，消除毒素并平衡肠道菌群，以促进消化和免疫系统的改善，降低结肠癌的风险并增强活力。 。
此外，对于需要进行肠道检查的人（例如结肠镜检查或直肠镜检查），也可能建议洗肠。
洗肠怎么办
肠道灌洗可以由医护人员在医院或在家中使用灌肠剂或试剂盒进行。 逐步学习如何在家灌肠。
通常，用在药房出售的特定产品进行肠道清洗，例如已经使用的灌肠药或可以插入温水的梨形装置。 将这些产品插入肛门后，几分钟后，它们将再次与直肠和大肠最后部分中存在的残留物和内含物一起被清除。 以下是在家中使用灌肠剂的方法。
结肠结肠清洗术是一种肠道清洗方法，其中将经过过滤和纯化的温水通过肛门插入，从而消除了积累的粪便和肠道毒素，这通常用于抵抗便秘，并且通常在准备手术。 此过程与灌肠不同，因为灌肠仅能清除肠道初期的粪便，而结肠结肠疗法则可彻底清洁肠道。
可能的风险和副作用
洗肠会带来一些风险，例如：
- 脱水，因为废物的清除伴随着液体的流失，在极端情况下可能导致肾脏衰竭；电解质失衡，因为洗肠会导致体内电解质的变化，例如钾和钠，可能导致失去知觉和肾衰竭；感染，因为洗肠可以促进细菌通过使用的材料进入，并且可以清除肠道中的良菌，从而导致肠道菌群失衡；肠穿孔，可以引起发烧等症状，疼痛，发冷，恶心甚至导致死亡，因此，在最初的征兆上，寻求医疗急救非常重要。
由于没有足够的证据来证明洗肠的预期益处且无诊断或治疗目的，因此始终建议您去看医生以评估执行此程序的必要性。 这种方法的一些副作用是腹泻，抽筋，呕吐，不适和某些药物吸收改变。
安全洗肠的技巧
为了能够安全地洗肠，您应该咨询医生，医生可以向您解释如何进行该程序，或将其转介给需要大量饮用液体以避免脱水的保健专业人员。
此外，重要的是最好使用新的或无菌的材料，戴上手套，并在手术结束时清洁患者。
肛门直肠疾病或近期在该地区接受过手术的人禁用肠道灌洗。
