欺凌 是他人在学校或工作环境中进行的一种心理折磨，在儿童和青少年时期非常普遍。 这是一种可能涉及身体和心理暴力的行为，经常由儿童或青少年故意对较脆弱的行为进行。
欺负 一词起源于英语，起源于 欺负 一词，意思是伤害或威胁弱者，这种弱者在学校环境中更为频繁，例如，可能导致学校倒闭或出现恐慌发作。会损害孩子的身心发展。
欺凌的 类型
欺凌 可以通过侮辱，侵略或孤立的几种方式进行，因此可以分为以下几种主要类型：
- 身体 欺凌 以身体暴力为特征，例如，在这种 欺凌中 ，受害人会踢脚，拳打脚踢或通过例如戴眼镜，佩戴设备或有点超重的简单事实来阻塞通道。 这种欺凌行为很普遍，但是却经常被忽视，因为它可以被朋友解释为玩笑。 心理 欺凌 ，除了经常遭受诽谤和谣言的受害者外，还经常遭受欺凌或勒索，此外还受到性取向，宗教或体重方面的骚扰。 例如，心理 欺凌 会导致抑郁和社交恐惧症； 言语 欺凌 ，这是学校中最常见的 欺凌 类型，它以昵称开头，通常与某人的特征有关。 除了昵称外，这种 欺凌行为 还具有不断受到诅咒和侮辱的特点，这可能导致遭受口头 欺凌的 孩子长大而又不相信自己的技能并害怕与他人交往。 虚拟 欺凌 ，也称为 网络欺凌 ，其特征是社交网络的言语和心理攻击。 在这种 欺凌行为中， 互联网是最大的盟友，是传播有关该人的照片，视频或恶意评论的主要工具，使他们感到不舒服。 社会 欺凌 ，使人与活动和日常生活不断隔离。
仅在学校中很难实行一种 欺凌 行为，通常在体育，心理，语言和社会上都可以感知到 欺凌行为 。 尽管在学校中 欺凌 相对普遍，但 欺凌 可能发生在任何年龄和任何环境下，因为对他人的任何评论都可能干扰您的生活，因此可以视为欺凌。
欺凌的 主要后果
遭受 欺凌 的儿童或青少年不断地因愤怒和悲伤而哭泣，在他的日常生活中，他表现出恐惧，不安全和痛苦的感觉，从而贬低了他的素质。
在学校中 欺凌 除了会导致孤立，恐慌和焦虑发作，暴力行为和身体变化（例如入睡困难，进食障碍，甚至进食）之外，还可能导致直接后果，例如对学校失去兴趣，学校表现下降酒精和非法药物。
除了直接的后果外， 欺凌 还会导致长期的问题，例如与人相处的困难，在工作中造成压力，维持亲密关系的能力差，难以做出决定，沮丧的倾向，自尊心低下。自信心不足，工作信心低下。
但是，并非每个在儿童期或青少年期遭受 欺凌 的儿童或青少年都会在成年后发展出这些后果，这取决于他们的情感状态或在 欺凌 受害者期间学校或家庭的支持。 看看在学校受到 欺凌 的迹象。
