肚子硬的感觉是怀孕期间的一种相对普遍的状况，但是它可能有多种原因，这取决于女性所处的妊娠中期以及可能出现的其他症状。
最常见的原因包括从怀孕初期的腹部肌肉简单伸展到分娩时的收缩或可能的流产。
因此，理想的做法是，每当妇女感觉到身体或妊娠过程中出现某种类型的变化时，请咨询妇科医生或产科医生，以了解发生的事情是否正常或是否可以表明某种类型的怀孕风险。
根据每个孕期，最可能导致怀孕后出现硬腹的原因包括：
在第一季度
怀孕的头三个月是怀孕的第一周到第十三周之间的时间段，在此间隔内，最常见的原因可能是：
1.伸展腹部肌肉
随着子宫的增长和婴儿的成长，在怀孕开始时腹部可能开始变得僵硬，这主要是由于腹部肌肉过度拉伸所致。
这通常发生在妊娠7或8周左右，在这个阶段，女性通常会注意到肚脐的下部（通常称为“腹部的脚”）比以前更肿胀和更硬怀孕
怎么做 ：由于它是人体的正常反应，因此没有特殊的治疗方法。 但是，如果感觉非常不适，建议咨询妇科医生或妇产科医生。
2.便秘
在整个怀孕期间，便秘是另一个非常普遍的问题，但尤其是在怀孕的最初几周，因为这段时期内荷尔蒙的快速变化使肠道传输变慢，从而促进了气体的形成并使得腹部变得越来越大辛苦炖。
另外，一些妇女在怀孕期间需要补充铁，这会使大便更硬。
怎么办：为了减少便秘的不适感，除了吃富含纤维的饮食外，白天还要喝大量的水很重要，例如，押注食用诸如蔬菜，带皮水果和谷物等食物。 以下是一些与妊娠便秘作斗争的自然秘诀。
3.流产
在怀孕的前三个月，肚子硬了仍然是流产的迹象，这种情况在12周之前更为普遍。 但是在这种情况下，除了腹部比普通腹部更硬之外，女性还可能表现出其他体征和症状，例如下背部严重疼痛和阴道流血。
怎么办 ：每当怀疑流产时，去医院进行腹部超声检查并了解婴儿和胎盘是否正常非常重要。 了解会导致流产的原因。
在第二季度
在孕期14到27周的孕中期，最常见的原因是：
1.圆形韧带发炎
随着怀孕的进行，腹部肌肉和韧带继续伸展是正常的，使腹部越来越僵硬。 由于这个原因，许多女性可能还会经历韧带发炎，导致下腹部持续不断的疼痛，并可能扩散到腹股沟。
怎么办 ：为减轻韧带的炎症，建议休息，避免长时间停留在同一位置。 一种姿势似乎可以缓解韧带带来的疼痛，一种姿势是躺在腹部一侧，枕头放在腹部下方，另一种介于双腿之间。
2.训练收缩
这些类型的收缩，也称为Braxton Hicks收缩，通常在怀孕20周后出现，有助于肌肉为分娩做准备。 当它们出现时，收缩会使腹部变得非常坚硬，通常持续约2分钟。
怎么办 ：训练收缩是完全正常的，因此不需要特殊治疗。 但是，如果它们引起很多不适，建议咨询产科医生。
第三季度
孕晚期代表怀孕的最后三个月。 在此期间，除了继续出现训练性宫缩以及圆韧带和便秘发炎外，还有一个很重要的原因是硬腹，这是劳动宫缩。
通常，劳动收缩与训练收缩（Braxton Hicks）相似，但它们会变得越来越剧烈，并且每次收缩之间的间隔更短。 此外，如果妇女正在工作，水袋破裂也很常见。 检查是否有指示劳动的迹象。
怎么办 ：如果怀疑有分娩，很重要的一点是去医院评估宫缩率和子宫颈的扩张，以确认是时候分娩了。
什么时候去看医生
建议在以下情况下去看医生：
- 伴随着坚硬的腹部而感到很多痛苦；怀疑是分娩的开始；发烧；通过阴道失血；感觉婴儿的动作缓慢。
无论如何，无论何时，只要妇女怀疑出了什么问题，她都应联系产科医生，以澄清自己的疑问；如果无法与他交谈，则应去急诊室或产假。
