猝死综合症是指婴儿在睡眠期间意外死亡和莫名其妙地死亡的原因，因为即使进行了所有必要的检查，也没有发现死亡原因。
在这种情况下，据信婴儿由于睡眠能力不成熟而在睡觉时死亡，尽管猝死可发生至1岁，但在2至3个月大的婴儿中更为常见。
是什么原因
尽管其病因尚不完全清楚，但猝死综合征可能与某些危险因素有关，例如：
- 婴儿趴在肚子上睡觉；父母在他还在肚子里时吸烟并将其暴露在香烟下；母亲的年龄在20岁以下；婴儿在父母的床上睡觉。
冬季突然死亡更为普遍，特别是在巴西最寒冷的地区，例如南里奥格兰德州，那里的病例数有所记录，但也可能在夏季的最热地区发生。
人们认为最大的问题是婴儿的衣服和毯子很暖和，这会导致过热，因为婴儿更舒适并且起床时间更少，这正是问题所在。 此外，在高温下，婴儿通常呼吸会短暂停止，这种情况称为婴儿呼吸暂停。 了解有关此更改（也称为ALTE）的更多信息。
如何预防婴儿猝死
防止婴儿猝死的唯一方法是避免上述危险因素并照顾婴儿，使婴儿床成为安全的休息场所。 可以提供帮助的一些策略是：
- 让婴儿一直睡在他的背上 ，如果他在睡觉时翻了个身，就将他翻到背上；让婴儿用奶嘴入睡 ，这增加了副交感神经系统的功能，导致他醒来。即使我还没有完全醒着，也会有更多次； 避免放置沉重的毛毯或毛毯 ，以免婴儿在睡眠中移动时遮盖住婴儿，因此，最好将婴儿穿上长袖睡衣和裤子，并用保暖的布料穿着，并仅用薄薄的床单盖住婴儿。 如果天气太冷，请用极地毛毯盖住婴儿，但要注意不要遮住头部，并将毛毯的两边留在婴儿床垫下；将婴儿始终放置在婴儿床中 ，尽管可以放置它在父母的房间里，如果一位父母是吸烟者，则不建议这样做； 不要让婴儿与父母在同一张床上睡觉 ，尤其是在喝完酒精饮料，服用安眠药或使用违禁药物之后； 将婴儿的脚放在婴儿床的底部边缘上，以防止其滑动并滑入床罩下。
猝死综合症尚不完全清楚，必须进一步研究以了解其病因。 一些可能性表明，秘密可能在于控制睡眠过程中的呼吸的机制，以及从婴儿仍然呼吸的方式过渡到成年人呼吸的方式，这发生在生命的第二个月到第四个月之间。 另一种可能是遗传改变。
婴儿可以睡几个月
婴儿只有在1岁以后才可以在他的肚子上睡觉，那时没有猝死综合征的风险。 在此之前，无论是从早上午睡，下午午睡乃至晚上，婴儿都应只仰卧睡。 这个姿势是最安全的，因为婴儿的头会侧卧，所以不会有窒息的危险，但是如果您继续这种恐惧感，请记得每次让婴儿入睡时都要打。
腹部朝上的姿势更安全，可以降低突然死亡的风险，但也可以降低耳朵感染的风险，因此婴儿只能获胜。
