当通过鼻子呼吸在很大程度上被通过嘴呼吸代替时，就会出现口呼吸综合症，这种现象从童年开始就可能出现。 这种变化可能是由于呼吸道问题而引起的，例如鼻中隔偏斜，息肉或气道阻塞，阻塞鼻子的普通感冒，鼻窦炎，过敏或无特殊原因的不正确姿势。
尽管通过嘴呼吸不会危及生命，因为它继续让空气进入肺部，但这种习惯多年来会引起面部解剖结构的细微变化，尤其是在舌头，嘴唇和头部的位置上，困难由于缺乏唾液导致大脑中的氧气减少，蛀牙或牙龈问题而导致浓度过高。 此外，由于鼻子不再过滤吸入的空气，因此感染的风险更高，例如感冒，流感或鼻窦炎。
因此，应该尽快识别口呼吸综合症，尤其是在儿童中，这样就可以消除习惯，并且不会出现面部变化。
如何识别综合征
通常可以从某些体征或症状中识别出患有口呼吸综合征的人，例如：
- 嘴唇经常分开；唾液过多积聚；干燥和持续咳嗽；口干和口臭；气味和味道降低；呼吸急促；进行体育锻炼时容易疲倦；打S；姿势改变；脸部狭窄和拉长。
另外，患有口呼吸综合症的人在进食时多休息以允许呼吸也是很普遍的。
另一方面，在儿童中，可能会出现其他警告信号，例如比正常人的成长慢，持续的烦躁，在学校集中注意力的问题以及晚上睡觉的困难。
诊断方法
没有用于诊断口呼吸综合征的测试或检查，因此，对于儿童而言，咨询耳鼻喉科医生或儿科医生非常重要，以评估症状并确定问题所在。 在某些情况下，医生可能会问一些有关睡眠方式或感染频率的问题，以找出原因。
例如，在其他情况下，仅当耳鼻喉器识别出气道变化阻止人正常呼吸时，才能发现该综合症。
什么会导致综合症
口呼吸综合症通常是由器质性，功能性因素或不良习惯引起的，例如：
- 扁桃体和腺样体比正常大；鼻中隔偏斜；鼻息肉；骨骼发育变化；鼻炎；过敏；鼻窦炎；肿瘤。
此外，鼻子或下巴形状发生变化的人也更可能通过嘴呼吸并发展为这种综合征。 消除原因后，由于其养成的习惯，该人可以继续通过嘴呼吸。
在其他情况下，综合症可能仅由于通过嘴呼吸的习惯而发生，这种情况在患有过度压力或焦虑的人中更常见，并且不需要呼吸问题。
治疗方法
口腔呼吸综合征的治疗是由一个由医生，牙医和言语治疗师组成的团队进行的，他们共同努力消除该症状的原因并进行康复。
如果综合症是由气道的变化引起的，例如鼻中隔偏斜或扁桃体肿胀，则可能需要进行手术以纠正该问题并使空气再次通过鼻子。
如果人由于习惯而开始通过嘴呼吸，则有必要确定该习惯是由于压力还是焦虑引起的，如果是习惯的话，建议咨询心理学家或参加放松的活动，例如瑜伽，以减轻压力。紧张，同时帮助训练呼吸。
