腱鞘炎是指腱和覆盖一组腱的组织（称为腱鞘）发炎，在受累区域产生诸如局部疼痛和肌肉无力等症状。 腱鞘炎最常见的类型包括腕部的De Quervain肌腱炎和腕管综合症。
腱鞘炎通常在肌腱受伤后更常见，因此，在运动员或进行多次重复运动的人（例如木匠或牙医）中是比较常见的损伤，但也可能由于感染或并发症而发生其他退行性疾病，例如糖尿病，类风湿关节炎或痛风。
根据病因，腱鞘炎是可以治愈的，并且几乎总是可以通过适当的治疗减轻症状，例如，通常由骨科医生指导，可以使用抗炎药或皮质类固醇。
主要症状
腱鞘炎最常见的症状包括：
- 关节活动困难；肌腱疼痛；患肌腱上的皮肤发红；肌肉力量不足。
这些症状可能会随着时间的推移而缓慢出现，并且通常出现在肌腱更容易受伤的地方，例如手，脚或手腕。 然而，腱鞘炎可以在身体的任何肌腱中发展，包括例如在肩膀，膝盖或肘部区域的肌腱。
看到肘部非常常见的肌腱炎类型以及如何治疗。
如何确认诊断
在大多数情况下，骨科医生只能通过评估所出现的症状来诊断腱鞘炎，但是，医生也可以订购其他检查，例如超声或MRI。
什么会引起腱鞘炎
腱鞘炎在运动员或专业人员中，在需要进行多次重复运动的区域，例如木匠，牙医，音乐家或秘书，发生腱鞘炎的频率更高，因为发生肌腱损伤的风险更大。
但是，当您体内发生某种类型的感染或其他退行性疾病（如类风湿性关节炎，硬皮病，痛风，糖尿病或反应性关节炎）的并发症时，腱鞘炎也可能发生。
并非总是在所有情况下都能确定病因，但是，医生可能建议您采取治疗措施，以缓解症状并改善患者的生活质量。
治疗方法
腱鞘炎的治疗应始终在骨科医生或物理治疗师的指导下进行，但通常旨在减轻炎症和疼痛。 为此，建议尽可能使患处保持静止，避免可能造成最初伤害的活动。
此外，医生还可能开处方使用消炎药，如双氯芬酸或布洛芬，以减轻肿胀和疼痛。 但是，其他更自然的策略，例如按摩，拉伸和使用超声波，也可以改善肌腱炎症。 进行一些锻炼以伸展肌腱并缓解疼痛。
在最严重的情况下，如果采用上述任何一种方法都不能改善症状，骨科医生也建议您将皮质类固醇直接注射到受影响的肌腱中，并最终进行手术。
需要物理治疗时
对于所有腱鞘炎病例，即使症状有所改善，也应进行物理治疗，因为这有助于伸展肌腱并增强肌肉，从而确保问题不会复发。
