荷尔蒙替代疗法或荷尔蒙替代疗法是一种可减轻典型更年期症状的疗法，例如，潮热，过度疲劳，阴道干燥或脱发。
为此，这种疗法使用的药物可帮助恢复雌激素和孕激素水平，这些水平在绝经期会降低，因为当妇女进入50岁左右的更年期和更年期时，卵巢会停止产生这些激素。 。
激素替代可以丸剂或皮肤贴剂的形式进行，治疗的持续时间在2至5年之间不等，具体取决于女性与女性。 学习正确识别更年期症状。
使用的主要药物
产科医生可以指示出两种主要的激素替代疗法：
- 雌激素疗法：例如，这种疗法使用仅含有雌激素的药物，例如雌二醇，雌酮或美雌醇，特别适用于切除子宫的妇女。 雌激素和孕激素的治疗 ：在这种情况下，使用含有天然孕激素或合成形式的孕激素与雌激素结合的药物。 这种疗法特别适用于患有子宫的女性。
总治疗时间不应超过5年，因为这种治疗与乳腺癌和心血管疾病的风险增加有关。
什么时候避免治疗
在某些情况下禁用激素替代疗法，其中包括：
- 乳腺癌；子宫内膜癌；卟啉病；系统性红斑狼疮；心脏病发作或中风；中风；深静脉血栓形成；凝血功能障碍；未知原因的生殖器出血。
了解有关激素替代疗法禁忌症的更多信息。
由于需要定期监测并且应随时间调整剂量，因此妇科医生应始终指示和监测该疗法。
此外，激素替代还可能增加患心脏病的风险，应仅在必要时以低剂量和短时间进行。
如何做天然激素替代
在生命的这个阶段，可以使用含植物雌激素的食物来替代天然激素，植物雌激素是类似于雌激素的天然物质，并且存在于诸如大豆，亚麻籽，山药或黑莓等食物中。
蔓越莓茶更年期
黑莓茶是减少绝经期症状的很好的家庭疗法，因为它有助于自然调节激素水平。 此外，这种茶还含有钙，因此可以帮助预防更年期常见的骨质疏松症。
成分
- 500毫升开水，切碎的黑莓叶
制备方法
将叶子放在沸水中，盖上盖子，静置5至10分钟。 然后过滤并每天喝2至3次。
此外，使用某些药用植物，例如圣克里斯托弗氏草药，贞洁树，狮脚或萨尔瓦（Salva），也有助于对抗更年期的症状，医生可能会建议补充治疗。 在“更年期如何进行天然激素替代”中找到更多信息。
有关自然缓解绝经不适的更多技巧，请观看视频：
激素替代疗法会发胖吗？
激素替代不会使您发胖，因为使用了合成或天然激素，类似于女性体内产生的激素。
然而，由于身体的自然衰老，随着年龄的增长，增加体重的趋势是很正常的，而且腹部的脂肪也可能增加。
