刚出生的婴儿在入睡的第一个月通常会保持平静,每天睡眠约16到17个小时。 通常情况下,婴儿会因为饥饿或尿布变脏而醒来,但是,如果这种情况没有发生,则应将其唤醒,因为不进食的时间不要超过3个小时。
从1½个月大起,婴儿开始联想起光明与黑暗的周期,在夜间和3个月时睡得更多一些,通常连续睡5个小时以上。
新生婴儿的躁动不安 ,以及难以入睡和哭泣,可能表明抽筋或其他健康问题,例如胃食管反流。 如果发生绞痛,应在母乳喂养或弯曲婴儿的膝盖并在一定压力下将其靠在腹部后给婴儿打bur。 如果发生胃食管反流,除了将婴儿打外,还应将婴儿侧卧,将摇篮的头部抬起约30度,放置一个10厘米的楔子。
无论如何,应将婴儿带到儿科医生那里以对婴儿进行评估并在必要时指示适当的治疗方法。
新生婴儿的睡眠时间
新生婴儿在生命的第一个月中大部分时间都处于睡眠状态,因为婴儿每天大约睡16到17个小时,但是他可以连续清醒一到两个小时。
新生婴儿的睡眠时间通常随喂养而变化。 母乳喂养的婴儿通常每2到3个小时醒来一次,而用奶瓶喂养的婴儿通常每4个小时醒来一次。 但是,有些婴儿不醒,所以重要的是不要让婴儿不进食超过三个小时。
新生儿睡眠常规
新生婴儿在出生后第一个月的睡眠习惯与喂养和换尿布有关。
因此,重要的是,如果婴儿不醒来进行母乳喂养或因为他的尿布很脏,请唤醒他为他喂养,不要让两餐之间的三个小时过去,特别是如果婴儿是用奶瓶喂养的话。
如何控制新生婴儿的睡眠
为了控制新生婴儿的睡眠,父母可以从出生后第二周开始采取一些策略,例如:
在白天
- 保持房屋照明;尽可能与婴儿一起玩耍;在喂奶,与他交谈和唱歌时唤醒婴儿;即使婴儿正在睡觉,也请避免发出诸如电话,交谈或给房屋打扫吸尘等噪音。
一夜之间
- 发出很少的声音;请勿与婴儿玩耍;保持环境黑暗,在喂养婴儿或更换尿布时仅打开夜灯。
这些策略可以教会婴儿区分白天和黑夜,控制其睡眠。
新生儿在睡觉时停止呼吸是否正常?
1个月以下的婴儿,特别是早产的婴儿,可能患有睡眠呼吸暂停综合症。 在这种情况下,婴儿会停止呼吸几秒钟,然后再开始正常呼吸。 呼吸暂停并不总是有特定原因,例如,最常见的原因与多种因素有关,例如心脏问题或反流。
因此,不能期望任何婴儿在睡觉时都不会呼吸,如果这样,应该进行调查。 婴儿甚至可能必须住院治疗。 但是,有一半的时间找不到原因。 了解有关如何识别和治疗该综合征的更多信息。
