马郁兰（Marjoram）是药用植物，又称英文马郁兰（Marjoram），由于其抗炎和消化作用（例如腹泻和消化不良）而被广泛用于治疗消化问题，但也可用于缓解症状压力和焦虑，因为它可以作用于神经系统。
墨角兰的学名是 牛至（Origanum majorana） ，可以在保健食品商店和一些药店购买，并且可以以茶，输液，油或软膏的形式使用。
马郁兰干什么？
马郁兰具有抗痉挛，祛痰，粘液溶解，愈合，消化，抗菌，消炎和抗氧化作用，可用于多种用途，主要用途是：
- 改善肠功能，预防消化不良症状；减轻压力和焦虑症状；帮助治疗胃溃疡；促进神经系统的健康；帮助治疗传染病；消除多余的气体；减轻压力控制胆固醇，改善血液循环，预防心血管疾病。
此外，由于具有消炎作用，并且可能以油或软膏形式使用，马郁兰还可以帮助缓解肌肉和关节疼痛。
马郁兰茶
马郁兰的使用部位是其叶，花和茎，用于制作茶，泡茶，软膏或油。 使用马郁兰的最常见方法之一是茶形式。
要制作马郁兰茶，只需将20克叶子放在一升开水中，静置约10分钟。 然后，每天过滤并最多喝3杯。
副作用和禁忌症
墨角兰与副作用无关，但是，过量食用会导致头痛和便秘。 此外，当以油或软膏形式使用时，它可能会触发过敏反应，并使皮肤非常敏感的人接触皮炎。
怀孕期间或12岁以下的女孩不建议使用马郁兰，因为这种植物会导致荷尔蒙变化，从而影响婴儿的发育或女孩的青春期。
