Lavitan Omega 3是一种基于鱼油的膳食补充剂，其成分中包含EPA和DHA脂肪酸，对于维持血液中甘油三酸酯和坏胆固醇的含量非常重要。
这种补充剂可以在药房找到，装在装有60个明胶胶囊的盒子中，价格约为20至30雷亚尔，应在医生或营养师的指导下服用。
有什么用
补充剂Lavitan Omega 3可以满足Omega 3的营养需求，有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酸酯，改善大脑和心血管功能，对抗骨质疏松症，有助于皮肤健康，增强免疫系统，停止作为富含欧米茄3的饮食的补充形式，应对炎症性疾病和抗焦虑和抑郁症。
使用方法
欧米伽3的建议每日剂量为每天2粒胶囊，但是，医生可能会根据人的需要指示不同的剂量。
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谁不应该使用
对配方中的任何成分过敏的人不应使用此补充剂，孕妇或哺乳妇女应仅在医疗建议下使用该产品。 对鱼类和甲壳类过敏的人也应避免食用该产品。
此外，患有疾病或生理变化的人也应在未与医生交谈的情况下使用此补充剂。
观看以下视频，了解如何从食物中获取欧米茄3：
