干咳的好糖浆是胡萝卜和牛至，因为这些成分具有自然减少咳嗽反射的特性。 但是，重要的是要知道引起咳嗽的原因，因为它可能有多种原因，必须由医生进行调查。
持续的干咳通常是由呼吸道过敏引起的，因此请保持家中整洁清洁，无尘，并避免留在多尘的地方，并避免与吸烟的人在一起。 清洁房屋后的一个好建议是在房间里放一桶水，以减少空气干燥。 进一步了解干咳的可能原因及其治疗方法。
1.胡萝卜和蜂蜜糖浆
一种适用于过敏性干咳的自制糖浆是胡萝卜糖浆和蜂蜜，因其具有镇咳作用。
成分
- 1杯蜂蜜； 2根去皮的胡萝卜。
制备方法
将胡萝卜通过搅拌机，将这种汁液添加到蜂蜜中，然后用低火加热至变稠，然后将其存储在有盖的玻璃容器中。 每天取一匙这种糖浆3至4次。
2.蜂蜜和牛至糖浆
另一种用于干咳的自制糖浆是蜂蜜和牛至，因为它具有镇咳作用，可镇静咳嗽。
成分
- 1汤匙蜂蜜； 1汤匙牛至。
制备方法
将成分混合在玻璃容器中，并在微波炉中加热一会儿。 天气温暖时，服用以下糖浆。 这种糖浆应每天服用2至3次。 看看牛至的其他好处。
3.草药糖浆
百里香，甘草根和茴香籽有助于放松呼吸道，蜂蜜可减少对喉咙的刺激。
成分
- 500毫升水； 1汤匙茴香种子； 1汤匙干甘草根； 1汤匙干百里香； 250毫升蜂蜜。
制备方法
在盖好的锅中将茴香种子和甘草根煮沸约15分钟。 从炉子中取出，加入百里香，盖上锅盖，直到冷却为止。 最后，过滤并加入蜂蜜。 可以在冰箱的玻璃瓶中保存3个月。
4.生姜和番石榴糖浆
生姜是具有抗炎作用的天然产品，建议减少对咽喉和肺部的刺激，减轻干咳。
成分
- 250毫升水； 1汤匙榨柠檬； 1茶匙姜粉或1杯切姜； 1汤匙蜂蜜； 2片番石榴叶。
制备方法
将水煮沸，然后放入生姜粉或切片，静置15分钟。 如果将姜切成薄片，然后过滤水，然后加入蜂蜜，柠檬汁和鳄梨，将所有东西混合，直到变粘为止，如糖浆。
5.紫锥菊糖浆
紫锥菊是一种广泛用于治疗感冒和流感症状（如鼻塞和干咳）的植物。
成分
- 250毫升水； 1汤匙紫锥菊根或叶； 1汤匙蜂蜜。
制备方法
将紫锥菊的根或叶子放在水中，放在火上直到沸腾。 之后，您必须让其静置30分钟，过滤并加入蜂蜜，直到它看起来像糖浆为止。 每天早晚两次。 了解更多使用紫锥菊的其他方法。
谁不应该服用
由于这些糖浆是用蜂蜜制成的，因此不建议将其用于1岁以下的儿童，因为肉毒杆菌中毒是严重感染的一种。 此外，糖尿病患者也不应使用它们。
在以下视频中学习如何准备各种咳嗽食谱：
