野松，也被称为锥松和riga-riga，是一棵树，更常见于欧洲本土气候较冷的地区。 该树的学名是 樟子松 （ Pinus sylvestris）， 并且可能具有其他类型，例如 Pinus pinaster 和 Pinus strobus。
从树皮中提取的这种植物的花粉以及香精油正在被越来越多地研究用于治疗呼吸系统疾病，风湿性疾病，例如类风湿性关节炎，真菌和细菌感染，肌肉和神经痛，以及可以帮助对抗衰老。
可以在保健食品商店和一些药房中找到基于精油和野生松花粉的产品，但是，在使用这些产品之前，必须咨询中医师并遵循全科医生的指导方针。
有什么用
野松是一棵可从中提取精油和花粉的树，由于它具有祛痰和支气管扩张作用，通常可帮助治疗呼吸系统问题，例如感冒，声音嘶哑，鼻窦炎和咳嗽。 。
已经开发出一些研究，以显示使用野生松树减轻风湿性关节炎引起的肌肉和风湿病疼痛，以及治疗由真菌和细菌引起的关节发炎和感染的相关性。 还已经证明，野生松花粉可以在皮肤老化中起重要作用。
野松的特性
野生松花粉含有维生素D颗粒，对骨骼发育，预防糖尿病等疾病，维持身体平衡和增强免疫系统至关重要。 查看更多维生素D的其他功能。
在花粉提取物和野生松树精油中发现的另一种物质是荷尔蒙睾丸激素，已知会增加肌肉质量，但是，这种植物中这种激素的含量非常低，不会对身体造成可见影响。
另外，该植物的精油具有抗真菌和抗生素特性，因为研究证明该植物中发现的成分会抑制细菌，酵母和真菌的生长和发育。
如何使用苏格兰松树
野松必须以从树的树枝中提取的精油形式以及由花粉制成的产品（例如软膏，乳膏，乳剂，沐浴油和凝胶醇）形式使用。 使用精油的最实用，最简便的方法是：
- 吸入 ：将2滴野松精油倒入1本书的沸水中，并吸入蒸气10分钟； 对于浴 ：在浴中在35-38°C的水中涂5克精油，并在浴中停留10至20分钟。
这种精油在保健食品商店或药店出售。
可能的副作用
香精油的副作用尚未明确，但含有野生松花粉的产品中含有会引起过敏反应的物质，例如刺激皮肤，打喷嚏和瘙痒。 另外，由于可能引起眼睛刺激，因此请勿在眼睛周围涂抹精油。
什么时候不使用
患有支气管哮喘的人不应使用从野生松花粉中提取的精油和产品，因为这可能会引起咳嗽和呼吸急促的过敏性危机。
不建议在2岁以下的婴儿和儿童的脸上使用野松产品，因为它可能导致痉挛，呼吸系统问题或皮肤灼伤。
