症状 5种简单的方法来清除喉咙

5种简单的方法来清除喉咙

Anonim

当喉咙中有过多的粘液时,喉咙会清除,例如,这可能是由喉咙发炎或过敏引起的。

通常,由于清嗓引起的喉咙卡住的感觉是由于喉咙粘膜的刺激​​或粘液缺乏流动性而引起的,这会引起不适。 为了减轻这种症状,必须采取措施减少这种刺激或进一步使粘液水化,以使其在咳嗽时容易停止并且不粘在喉咙壁上。

一些简单的方法可以做到:

1.与水和盐一起漱口

漱口是很容易做的,并且有助于减轻嗓子的不适感,因为盐有助于将更多的水吸引到嗓子的壁上,从而形成屏障,除了保湿外,还可以防止灰尘进一步刺激粘膜。

要使该含漱液,您必须:

  1. 在半杯温水中混合1汤匙盐;将水搅拌至盐完全溶解;将混合物放入嘴中并向后倾斜头;与水漱口至少30秒钟;重复漱口直到所有水用完。

此技术可快速缓解疼痛,因此,如果不适感非常严重,每天最多可使用3至4次,则可以使用。

2.在胸部涂抹桉树精油

桉树精油是释放困在喉咙中的粘液并打开呼吸道的自然方法,它不仅可以减轻喉咙的刺激性,还可以改善因清嗓而引起的不适。

要使用精油,请在一茶匙的椰子油或其他植物油中混合1至2滴,然后在您的胸部擦拭。 起初,这种技术可能会引起轻微的咳嗽感,但是随着时间的流逝,咳嗽会减轻并缓解喉咙不适。

在大多数情况下,使用在另一种植物油中稀释的桉树精油不会引起皮肤刺激,但是,如果当场发现发红或瘙痒,建议用水冲洗皮肤,避免使用精油。 了解桉树的药用特性。

3.喝柠檬茶加蜂蜜

柠檬具有分解粘液分子的能力,使其更易流动且易于清除。 另一方面,蜂蜜有助于形成喉咙保护层,从而减少对粘膜的刺激​​。 因此,这种茶是缓解喉咙卡滞感的绝佳方法。

要采取这种家庭疗法,您必须在1杯开水中混合2汤匙柠檬汁,再加入1茶匙蜂蜜,待其变热后立即混合并饮用。 请参阅其他有助于缓解喉咙发炎的茶。

4.用水蒸气雾化

雾化不仅可以为喉咙内壁加水,还可以液化清理过的喉咙,从而更容易消除。

为此,建议:

  1. 将1到2升沸水放在盆中;在头上盖一条毛巾,也要盖好盆;呼吸从盆中出来的蒸汽。

该雾化也可以用雾化器完成,该装置是一种通过面罩直接释放蒸汽的装置。

在水中,您还可以混合几滴桉树精油,以获得减轻刺激甚至减轻咳嗽(如果存在)的好处。 还要检查出有助于治疗呼吸系统问题的4种雾化类型。

5.喝2升水

尽管它是最简单的针尖,但它可以缓解被困的嗓子,是最有效的针头,因为它可以滋润被困的分泌物,使它们在咳嗽时得以消除。 例如,水可以茶或椰子水的形式饮用。

如果您喝水困难,请观看此视频中的一些技巧以促进白天的饮水:

喉咙清扫的可能原因

清除喉咙是由于喉咙粘液过多所致,这可能是由于喉咙发炎或过敏引起的。 一些最常见的原因包括:

  • 流感或感冒;过敏;支气管炎;喉或咽炎;鼻窦炎;肺炎。

因此,如果三天后喉咙没有改善,重要的是要去看全科医生或肺科医生,以确定是否有任何需要用特殊药物治疗的问题。

例如,一些迹象可能表明嗓子清扫是由另一个问题引起的,因此有必要去医院就诊,包括出现淡黄色或绿色的痰,呼吸困难,喉咙痛或低烧。

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