Carqueja茶具有多种健康益处，例如调节血压和血液中糖的含量，增强免疫系统和改善消化系统的问题，每天最多可食用3次。
Carqueja茶是用carqueja树叶制成的，后者是一种药用植物，学名为 Baccharis trimera ，可在保健食品商店和街头市场找到。
Carqueja的好处
金雀花具有降血糖，消炎，抗菌，降压和利尿的功效，对健康有益，主要有：
- 它可以减少饮食中糖分的吸收，从而改善糖尿病 ，从而有助于控制糖尿病。 尽管已被用来降低体内糖水平，但仍在研究Carqueja的降血糖作用。 为肝脏排毒 ，因为其成分中含有黄酮类化合物，可发挥肝脏的保护功能； 降低诊断为高血压的人的血压； 由于它含有减少胃液分泌的物质，因此可以改善消化问题 ，保护胃和防止溃疡的出现； 由于其成分中存在皂苷，因此降低了胆固醇 ，有助于防止胆固醇的吸收； 具有抗炎特性， 有助于抵抗炎症 ； 帮助减肥 ，因为它可以减少食欲； 具有利尿作用，可减轻液体滞留，促进消除残留在体内的液体并减少肿胀； 含有抗氧化剂，可增强免疫系统 。
金雀花茶的这些好处归因于该植物具有的某些物质，例如酚类化合物，皂苷，黄酮和类黄酮。 但是，这种植物有一些禁忌症，在怀孕和母乳喂养期间或大剂量使用时不应使用，因为它可能对健康有害。 了解Carqueja的其他禁忌症。
如何准备卡克雅茶
金雀花茶制作简单，快速，对健康有益。
成分
- 2汤匙切碎的金雀花叶子； 500毫升水。
制备方法
将食材放入锅中煮约5分钟。 盖上锅盖，使其温暖，拉紧后再喝。 为了获得金雀花茶的所有好处，您每天应该最多喝3杯茶。
