更年期症状开始出现在40至45岁之间，可持续长达3年，主要症状为潮热，月经不规则，性欲下降，性交时的不适，关节痛，体重增加，减轻皮肤弹性，情绪突然变化和头痛。
更年期对应于妇女生殖和非生殖阶段之间的过渡期，其特征是激素水平逐渐降低。 根据产生的激素量，症状可能或多或少地加剧。 了解有关更年期的更多信息。
更年期的主要症状
更年期的最初体征和症状可以一直持续到45岁，并标志着女性生殖阶段结束的开始，主要表现为：
- 热浪；缺乏性欲； 月经周期不规律;头晕和心;;失眠;盗汗;瘙痒和阴道干燥;性交不适;骨质疏松症;皮肤弹性下降;乳房缩小;抑郁和烦躁;体重增加;在醒来期间经常醒来晚上；头痛和注意力不集中；尿路感染；尿失禁；关节痛；牙齿脱落；心血管疾病。
由于在更年期中不规则的月经周期可以观察到，所以它常常与更年期相混淆。 但是，只有在妇女至少有12个月没有月经时才被认为是更年期，这表明她已经达到了非生殖期。
怎么治疗
更年期治疗旨在缓解症状并改善女性的生活质量。 因此，妇科医生可以推荐实现荷尔蒙替代疗法和改变饮食习惯，这应该在营养师的指导下进行，以使女性感到更愿意并且减少更年期症状。 另外，在此阶段，心理支持以及定期体育锻炼也可能会有用。
