怀孕后的亲密接触可能会令人恐惧，特别是因为该妇女的身体仍在从分娩的压力和伤害中恢复过来。 因此，建议该妇女仅在感到身体和精神上有准备时才恢复亲密接触。
通常，大多数医生建议的从出生到亲密接触的最短时间约为1个月。 这是子宫需要适当治愈因胎盘脱离而引起的病变，降低感染风险的时间。
但是，即使在这段时间之后，该妇女如果分娩正常，也可能在生殖器部位出现伤口，或者如果剖腹产可能在腹部出现伤口，因此，她仍会感到疼痛的部位，影响了建立亲密关系的愿望。
因为分娩后性欲可能会降低
分娩后通常要减少几周的亲密接触，这不仅是因为照顾新生儿非常累人，而且还因为在母乳喂养阶段释放的激素会影响女性的性欲。
另外，在分娩后，通常会感觉到生殖器部位酸痛，甚至因疤痕点而感到疼痛，因此花更多的时间才能再次感觉到它。
改善分娩后亲密生活的技巧
分娩后，女性对亲密接触的渴望非常低，但是，保持积极的亲密生活很重要。 为此，一些技巧包括：
- 优先进行诸如触摸和亲吻之类的私密活动；与伴侣讨论您感到舒适的活动；进行骨盆肌肉锻炼（如这些锻炼）；每天喝约2升水以加快康复速度和促进生殖器润滑；
这些技巧可帮助女性做好亲密接触的准备，因为它们可以消除压力并使这一阶段更加自然。
什么时候去看医生
当亲密关系长时间持续痛苦时，去看医生很重要，因为分娩造成的伤口可能以错误的方式治愈。
此外，分娩后正常的阴道分泌物，难闻的气味或仍有大量血液时，也有必要去看医生，因为这种感染也可能促进疼痛的出现。
