分娩后，您需要使用产后吸收剂约40天，每3-4小时或非常脏的时候都要更换一次。 在此期间，不建议使用棉塞，更建议使用大尺寸（夜间），有皮瓣且吸收良好的棉塞。
这种出血称为恶露，由胎盘伤口，子宫颈和阴道的分泌物组成。 在开始的几天中，这种出血是红色且剧烈的，大约10天后，它变得更黄，逐渐减少，变色，直到变成棕色，并在分娩后6-8周内结束。
每个阶段可以使用的吸收剂的量在一个女人之间变化很大，但是理想的情况是在必要时更换吸收剂，并且为了避免出错，该女人可以在她的产妇袋中放入1个未开封的包装。
开始的第一天如何进行私密卫生
为了使女人更安全，她必须像怀孕期间使用的那样穿大的棉质内裤，并且要避免感染，重要的是在更换吸收剂之前一定要洗手。
该妇女排尿后只能用卫生纸清洁私密区域，或者，如果愿意，可以用水和私密肥皂洗净外阴部，然后用干干净的毛巾擦干。 不建议用杜鹃花阴道清洗阴道区域，因为这会改变有利于感染（如念珠菌病）的阴道菌群。
不建议经常使用湿巾，尽管例如在公共浴室中使用湿巾是一个不错的选择。 关于脱毛，不建议每天使用剃刀，因为皮肤会变得更加敏感和刺激，也不建议对外阴区域进行完全脱毛，因为这有利于微生物的生长并引起更多的白带，从而促进疾病的出现。 。
月经什么时候回来？
婴儿出生后，月经可能需要几个月才能恢复，这与母乳喂养直接相关。 如果母亲在头6个月内完全母乳喂养婴儿，则可以在此期间不进行月经，但是如果她从奶瓶中摄取牛奶，或者如果她不是完全母乳喂养，则月经可能会在下个月恢复。 了解有关分娩后月经的更多详细信息。
警告标志去看医生
如果在这40天内出现以下症状，建议去看医生：
- 下腹部疼痛； 阴道流血，有强烈而难闻的气味； 分娩后两周后发烧或出红。
这些症状可能表明存在感染，因此需要尽快进行医学评估。
妇女在开始的头几天中每当母乳喂养时，由于腹部尺寸的减小（通常和预期的情况），腹部都会出现轻微的不适，如抽筋。 但是，如果疼痛非常严重或持续存在，则必须通知医生。
