这种巧克力和鳄梨慕斯的食谱,除了易于制作外,因为它不含糖或饱和脂肪,因此是糖尿病患者的绝佳甜点选择。
此外,这种巧克力和鳄梨慕斯每100克食用具有182卡路里的热量,是传统食谱的极佳替代品,因为它不含鸡蛋或牛奶,因此素食者也可以使用。
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成分
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制备方法
将所有成分添加到搅拌机中,搅拌均匀,形成均匀的奶油。 放入碗中,然后冷藏2小时。
这种黑巧克力慕斯和健康鳄梨的配方也富含抗氧化剂,有助于心血管健康,但是,您每周不应食用超过一杯这种慕斯。
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