公牛 饮食复活节彩蛋食谱

饮食复活节彩蛋食谱

Anonim

这种减肥复活节彩蛋食谱是糖尿病患者的不错选择,因为它是由减肥巧克力和燕麦制成的,有助于控制胰岛素。 此外,它还塞满了橘子,橘子是糖尿病的推荐水果之一。

例如,可以在诸如Mundo Verde这样的保健食品商店中轻松找到此配方中使用的带纹理的大豆蛋白。

如何使复活节彩蛋减肥

要制作饮食复活节彩蛋,请遵循以下说明:

成分

  • 500克减肥巧克力棒(最好是半苦味)100克烤质感大豆蛋白50克烤杏仁4汤匙燕麦100克已经浸在减肥巧克力中的橘芽

制备方法

在双锅中融化巧克力棒,并用木勺搅拌直至均匀。 将融化的巧克力撒在厨房柜台上,最好撒在大理石上,然后用抹刀不断搅拌,冷却巧克力。 当巧克力温度为36ºC时,放入碗中,加入大豆蛋白,烤杏仁和燕麦,直到一切均匀为止。

将一薄层巧克力放在模具中,制作复活节彩蛋,然后冷藏5小时。 然后,将其从冰箱中取出并添加另一层巧克力,然后将其放回冰箱中。 再重复此过程2次。 当复活节彩蛋非常干燥时,请从锅中取出它,注意不要弄碎它,将橘子芽放进去,然后用彩色玻璃纸包裹并用缎带扎起来。

复活节彩蛋不要粘在锅上的一个很好的秘诀是用羊皮纸衬在锅上。

以下是在复活节期间控制卡路里的其他有用技巧:

饮食复活节彩蛋食谱