伴侣茶中的这种水果维生素，是促进新陈代谢的极佳家庭疗法，因为伴侣茶中含有咖啡因，咖啡因可为身体提供能量，刺激并加快新陈代谢。
这种水果维生素和伴侣茶是想要减肥的人以及运动激烈的学生和运动员的绝佳零食选择，因为它不仅可以加快新陈代谢，而且还具有维生素，矿物质和纤维，对于燃烧脂肪和促进脂肪代谢非常重要。肌肉发达。
成分
- 50毫升茶伴侣1/2苹果½木瓜1香蕉银50毫升豆浆
制备方法
在搅拌机中搅拌所有东西，直到得到均匀的混合物，然后饮用。 这种维生素可以每天服用。
除此家庭疗法外，要加快新陈代谢，定期进行体育锻炼，每天喝约2升水，不吸烟和不食用加工食品也很重要，因为它们含有化学物质，例如某些染料和防腐剂。
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