打ic是the肌和呼吸器官的非自愿反应，例如，由于喝了碳酸饮料或反流，通常表示对神经有某种刺激。 打ic可能会不舒服，但可以通过刺激迷走神经的自制方法轻松消除打ic，迷走神经是到达胃部并调节diaphragm肌活动的大脑神经，能够阻止打ic。 请参阅7个技巧来阻止打ic。
因此，阻止打solutions的自制解决方案涉及增加血液中CO2浓度或刺激迷走神经的方法。 治愈打ic的一种自制方法是伸出舌头，揉眼睛，以及躺在肚子上。 这两种技术刺激迷走神经，可以阻止打ic。 其他阻止打to的自制方法是：
1.喝冷水
治疗打h的极好的家庭疗法是喝一杯冷水或用水漱口。 除了水之外，吃碎冰或硬皮面包也可以作为减少打ic的有用方法，因为它们会刺激迷走神经。
2.呼吸
治疗打ic的另一种好的家庭疗法是在纸袋中呼吸几分钟。 此外，在大多数人中，尽可能屏住呼吸也可以停止打h，因为它会增加血液中CO2的浓度并刺激神经。
避免打ic的更有效和永久的方法是通过瑜伽，普拉提和冥想等活动，因为它们有助于控制呼吸。
3.醋或糖
喝一茶匙的醋或摄入一些糖分可以阻止打ic，因为这两种食物都能刺激迷走神经。
4. Valsava动作
华尔兹动作包括用手遮住鼻子并用力释放空气，使胸部收缩。 该技术在阻止打ic方面也非常有效。
5.柠檬
柠檬是治疗打ic的绝佳选择，因为它能够刺激神经，导致打ic停止。 您可以取一汤匙柠檬汁，或将半个柠檬汁与少量水混合。
