家庭疗法以增强心脏

柠檬皮茶是增强心脏，预防和治疗心脏病的良好家庭疗法，因为它富含精油，d-柠檬烯，松油和γ-萜品烯，它们具有抗氧化作用，能够预防LDL胆固醇（称为坏胆固醇）在血管中的沉积，可能导致动脉硬化和其他心血管疾病。

但是，为了避免这类严重疾病，除了喝这种茶外，重要的是要均衡饮食和低脂饮食，并且每周至少运动3次。

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成分

将柠檬皮和水一起放在锅中煮沸5分钟。然后盖上盖子，使其冷却。过滤，加蜂蜜加甜，然后喝。每天喝2杯这种茶以充分利用其益处，但请注意，这种家庭疗法尽管是一种很好的治疗补充剂，但并不排除需要摄入心脏病专家开具的药物，均衡饮食和日常饮食习惯。体育锻炼。