人参和迷迭香是药用植物,其特性有助于大脑功能,这就是为什么我们建议将它们作为抗衰老的美味家庭疗法的成分。
记忆力会随着时间的流逝而逐渐耗尽,通常在学年结束时或长时间的工作和努力后变得更加专心,而没有停下来休息和补充精力。 在这些期间,每天采取这种家庭疗法可以帮助消除记忆力和注意力不集中的情况。
这是准备此食谱的方法:
成分
- 一小撮迷迭香,一小撮人参,一茶匙肉豆蔻粉,两杯水。
制备方法
将所有食材放入锅中煮几分钟。 趁着保持温暖的状态下过滤并喝茶,每天2至3次。
良好的睡眠,每晚约7至8个小时的休息,投资富含维生素和矿物质的食物以及避免压力和焦虑对提高大脑能力也很重要。
现在测试您的记忆
进行以下测试并立即评估您的记忆力:
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密切注意!
您有60秒的时间记住下一张幻灯片上的图像。 开始测试
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