可以提高母乳产量的自然疗法是水飞蓟素，它是一种从药用植物Cardo Mariano中提取的物质。 水飞蓟素粉末服用非常简单，只需将粉末与水混合即可。
可以每天服用3至5次这种增加母乳的方法，还建议女性多喝水，也有助于提高产奶量。
水飞蓟素即使是天然产物，也应向医生建议，可以在常规药房，处理或专门从事天然产物的地方找到。
水飞蓟素可以增加牛奶产量，同时保持其在水，蛋白质，脂肪和碳水化合物中的营养价值，从而可以减少乳房胀气和使用抗生素，从而改善母乳喂养过程。
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增加母乳的食物
增加母乳的食物必须富含水分和能量，以便母亲可以生产足够的乳汁喂养婴儿。 可以帮助增加母乳产量的一些食物是人乳素和明胶。
离心机中制成的果汁是一种很好的选择，因为除了水和能量之外，它们还含有许多维生素和矿物质，可帮助母亲的身体从分娩中恢复并产生牛奶，但是除了食物外，重要的是要喝大量的水和休息增加母乳。
茶可产生更多母乳
能够增加牛奶产量并确保母乳喂养成功的一个好方法是每天服用一些草药。 看到食谱：
成分
- 10克香芹籽； 10克手榴弹干果； 40克柠檬香脂叶； 80克阿尔卑斯花； 80克茴香；马鞭草80克。
制备方法
将所有这些薄片很好地混合在玻璃容器中并盖上盖子。 然后要喝茶，将1茶匙这些草药放入一杯开水中，静置10分钟，然后过滤并饮用。
