任何年龄的女性都可以诊断出阴道干燥，这可能是由于过量饮酒，饮水少，月经周期或压力引起的，但是，这是更年期的一种很常见的症状，会损害性欲。这对夫妇。
如果无法通过自然方法增加润滑，则可以在药房或药店购买亲密润滑剂，但是选择这些家庭疗法可能是一个不错的第一选择。
请查看可用于防止阴道干燥的选项。
1.香蕉奶昔
阴道干燥的一个好的家庭疗法是每天服用香蕉维生素，因为香蕉富含镁，镁会促进血管舒张，从而增加血液循环。 因此，它还改善了中枢神经系统的功能，改变了性欲，产生了更多的性激素并刺激了愉悦的感觉，最终有利于润滑。
成分
- 1根香蕉； 1杯豆浆； 2汤匙杏仁。
制备方法
在搅拌机中搅拌配料，然后饮用。 这种维生素每天可以服用1至2次。
2.桑叶茶
产生黑莓的树上的叶子是抵抗绝经期阴道干燥的很好的天然方法，因为它富含植物雌激素，可减少激素振荡，减轻一些更年期症状，例如阴道干燥和性欲降低。
成分
- 500毫升开水； 5片桑叶。
制备方法
将桑叶放入沸水中，静置5分钟后覆盖并拉紧。 每天取暖几次。
3.圣克里斯托瓦凉茶
这种茶含有植物性雌激素，可替代女性的天然雌激素，因此，在绝经期是一个不错的选择，因为它们可帮助女性抵抗更年期症状，如潮热和阴道干燥，改善亲密接触。
成分
- 180毫升沸腾的水1汤匙圣基茨的干树叶
制备方法
将干的叶子放入沸水中，静置5至10分钟。 然后拉紧并取暖。 每天可以准备2至3次这种茶，直到症状改善为止。
4.人参茶
人参是一种药用植物，可增加体内一氧化氮的利用率。 一氧化氮是有助于血管扩张的气体，因此，一氧化氮增加时，会改善血液循环，尤其是在近端区域。 随着骨盆中血液的增加，自然润滑效果显着，可以纠正阴道干燥。
成分
- 人参根2克，水200毫升；
制备方法
将水和人参根放在锅中，煮沸15至20分钟。 然后使其温暖并拉紧。 可以每天整天喝这种茶，直到干燥度提高为止。
