怀孕时胃灼热的一个很好的家庭疗法是在胃灼热和烧灼时吃1个苹果或1个带壳的梨 ，因为它会将食道的酸性物质推入胃中，从而减轻了胃灼热的感觉。
可以立即停止胃灼热的一些技巧是喝一小口冷水，要知道食道内容物是否会回到胃中。 坐着通常也可以缓解胃灼热，但是如果您觉得胃太饱了，请躺在身体的右侧以促进胃排空。
为了使新的一天变得美好并避免胃灼热，孕妇可以在早餐时喝一杯加了1勺蜂蜜加糖的天然酸奶，再吃1片全吐司，或吃木瓜冰沙和天然酸奶，再吃2块饼干饼干，例如。
缓解怀孕中的胃灼热怎么办
怀孕时的胃灼热应使用医生处方的抗酸剂治疗，例如氧化镁，但一些简单的窍门可能会有所帮助，例如：
- 一次吃一小部分;进餐时不要喝液体;避免果汁和偏爱水果;避免在怀孕期间穿太紧的衣服;避免碳酸饮料或仍然汽水和所有含酒精的饮料;避免食用难以消化的食物，例如高纤维食物，如卷心菜，芹菜，格兰诺拉麦片和重食，如炖菜，美式起子和烧烤；避免食用高脂食物，如黄油，人造黄油，黄奶酪，火腿，火腿，意大利面，小吃，油炸食品和辛辣食物。
如果即使遵循这些建议，胃灼热仍保持恒定，那么产科医生将可以开出二甲硅油，这是一种有助于消化，对抗胃气和胃灼热的药物。
尽管孕妇的胃灼热是暂时的，并且在婴儿出生后体重减轻，并且体重恢复正常，但食管炎是食管中胃内容物频繁接触的常见结果，分娩后仍残留在胃中，这是一种疼痛和很难治疗。 在以下位置了解其他提示：如何防止妊娠期胃灼热。
了解为什么孕妇会胃灼热
胃灼热是一种在胃部的灼烧感，它直接指向喉咙，这种喉咙可能在一天中的任何时间出现，这是孕妇经常遇到的问题。 它通常是由阻碍消化的荷尔蒙变化所致，以及由于腹部的增长而发生的胃部压缩。
因此，要处理胃灼热，建议一次吃少量，白天喝一小口水。 穿不会给腹部和腹部施加压力的轻便衣服也可以帮助减轻这种不适感。
观看以下视频，并查看可以帮助缓解怀孕症状的其他技巧：
怀孕引起胃灼热的主要原因
胃灼热的原因与两个原因有关：
- 孕酮：孕妇有胃灼热，因为血液中存在的孕酮会使消化系统松弛，使消化更加困难，此外，整个消化系统的运转更缓慢，使消化变慢，因此食物和食物盐酸在胃中的停留时间更长，从而促进反流和胃灼热。 胃压迫：怀孕引起胃灼热的另一个原因是由于婴儿的成长。 随着婴儿的成长，胃的空间会变小，因为它是由子宫推动的，因此胃的全部内容物通过食道返回口腔更容易引起灼热感，称为胃灼热。
尽管从怀孕开始就可能在孕妇的生活中出现烧心，但在怀孕的最后几个月中烧心更为常见和强烈，但通常在分娩后即刻消失，而没有重大并发症。
但是，在某些情况下，胃灼热会如此强烈和持久，以至于导致食道炎，这种痛苦的状况在分娩后仍会持续，必须由肠胃科医生进行评估。 了解食道炎。
