凉茶，含温水的漱口水和草莓或菠萝等柑桔汁可帮助咽喉痛得到治愈，这是一些很棒的家庭疗法，它们有助于使该区域发炎并清除可能存在的微生物在这个位置。
但是，除了采用这些家庭疗法中的一种之外，还可以通过避免冰淇淋和采用糊状食物来保护咽喉，该糊状食物在吞咽时不会刺激嗓子，例如温汤，稀饭和室温下的维生素。
果汁特别适合婴儿和儿童，因为它们更容易被接受，并补充了儿科医生指示的治疗，其中可能包括抗炎和抗热。
在此视频中了解一些出色的自然疗法：
以下是准备以下每种喉咙家庭疗法的方法：
1. Alteia茶
这种茶之所以有用，是因为它可以舒缓受刺激的组织，而生姜和薄荷可以减轻发炎并提供新鲜感，减轻咽喉痛。
成分
- 1茶匙奥特尼亚根； 1茶匙切碎的姜根； 1茶匙干薄荷； 250毫升水。
制备方法
要准备这种家庭疗法，只需将生姜和奥特酒放入平底锅中，用水煮沸约5分钟，然后加入薄荷。 应盖好锅盖，然后再将茶浸泡10分钟。 每天喝茶几次。
2.生姜糖浆和蜂胶
这种糖浆易于制备，在冰箱中保存后可持续数周，成人和儿童均可使用。
成分
- 1杯蜂蜜； 1茶匙蜂胶提取物； 1匙姜粉。
制备方法
混合各成分，煮沸几分钟。 温暖时，存放在玻璃容器中。 成人每天可以服用2汤匙这种糖浆，而3至12岁的儿童则可以每天服用1汤匙。
3.菠萝汁
菠萝汁还含有丰富的维生素C，当与蜜蜂的蜂蜜加甜后，它还可以帮助润滑喉咙。
成分
- 2片菠萝（去皮）； 1/2升水； 3滴蜂胶；蜂蜜调味。
制备方法
在搅拌机中搅拌配料，然后喝。
4.大蒜柠檬和胡椒
用柠檬胡椒粉漱口柠檬汁是一种很好的家庭疗法，可以消除因喉咙痛引起的喉咙痛。
成分
- 125毫升的温水； 1匙柠檬汁； 1匙盐； 1撮辣椒。
制备方法
将所有成分混合在玻璃杯中，每天漱口几次。 休息并吃得好。
5.西番莲茶
百香果叶子可用于缓解喉咙痛引起的不适。 因此，建议每当您感到喉咙不适时就喝这种茶。
成分
- 1杯水； 3片百香果碎叶。
制备方法
将水和西番莲叶煮沸几分钟。 温暖时，过滤并加入1匙蜂蜜，每天服用2至4次。
6.草莓汁
草莓汁是有益的，因为水果富含抗氧化剂和维生素C，并且对治疗喉咙感染非常有用。
成分
- 1/2杯草莓； 1/2杯水； 1匙蜂蜜。
制备方法
在搅拌机中搅拌配料，然后喝。 每天服用3至4次草莓汁。
