食物中毒的家庭疗法

姜茶和椰子汁是治疗食物中毒症状的绝佳家庭疗法，因为姜有助于减少呕吐，椰子水可补充因呕吐和腹泻而流失的水分。

食物中毒是由于进食受微生物污染的食物而引起的，通常会持续2天，例如不适，恶心，呕吐或腹泻。在食物中毒的治疗过程中，建议休息和摄入水分，以免个体脱水。

生姜茶中毒

生姜茶是一种极好的天然解决方案，可减少呕吐，从而减少食物中毒的胃痛。

成分

制备方法

将食材放入锅中煮约5分钟。盖上盖子，冷却一下，每天最多喝3杯茶。

椰子水含有丰富的矿物质盐，可替代食物，可防止食物中毒，它可补充因呕吐和腹泻而流失的水分，并帮助身体更快恢复。

椰子水可以自由消耗，尤其是在个人呕吐或撤离后，椰子水的比例始终相同。为了避免呕吐的风险，更建议您喝冷的椰子水，而不要消费工业化的椰子水，因为它们的效果不一样。

除了这些针对食物中毒的家庭疗法外，根据耐受性，重要的是要喝大量的水并遵循饮食清淡的原则，饮食应富含煮熟的水果和蔬菜。最合适的肉是鸡肉，火鸡，兔子和瘦烤肉或牛排肉。建议不要进食超过4小时，并且在呕吐后应等待至少30分钟，然后吃水果或2到3个Maria或Cream Cracker饼干。

通常，食物中毒会持续约2至3天，但如果症状持续，建议咨询医生。