绞痛和经前综合症的治疗方法-经前紧张度应在妇科医生的建议下使用。 绞痛和PMS的一些补救措施示例如下：
- 避孕药：防止排卵并平衡激素水平，减轻PMS症状； 抗炎药，例如布洛芬，尼美舒利或萘普生：减少炎症，缓解头痛和抽筋； 抗抑郁药，例如氟西汀，帕罗西汀或舍曲林：减少由PMS引起的疲劳和失眠； 利尿剂，如螺内酯：可防止液体积聚，减少PMS肿胀； 镇痉药，如东co碱或盐酸罂粟碱：可减轻子宫收缩的强度并提高健康水平； 止痛药（如扑热息痛）：可缓解头痛，背痛和抽筋。
另一种选择是采用顺势疗法进行自然治疗，包括摄入顺势疗法药物，例如月见草油或Vitex，这些药物可在大脑的某些区域调节激素并缓解PMS症状。 琉璃苣油还可以帮助缓解症状。 了解更多信息：琉璃苣胶囊油。
富含B族维生素的饮食（例如坚果，燕麦，土豆，鸡肉和糙米）或钙（例如牛奶及其衍生物，西兰花，羽衣甘蓝或巴西坚果）对提高PMS期间的健康状况也很重要。 请参阅以下其他有助于缓解绞痛和PMS的食物：抵抗PMS的食物-经前紧张。
绞痛和PMS的家庭疗法
姜和肉桂茶是治疗绞痛和PMS的极佳家庭疗法，因为姜具有消炎和止痛作用，肉桂具有解痉作用，有助于缓解月经来潮和疼痛。
要制作用于绞痛和PMS的姜茶和肉桂茶，只需烧开1升水，加1根肉桂棒和5厘米姜，过滤并每天最多喝3杯。
PMS的自然疗法
对抗PMS的一种出色的自然疗法是添加月见草油（也称为月见草油）来补充食物，因为它具有一定数量和质量的γ-亚麻酸，因此在调节激素功能中起着重要作用。
- 使用方法：每天服用1克月见草油。
补充月见草油是减少月经前紧张症状（PMS），尤其是与头痛有关的极好的自然疗法。
绞痛和PMS的另一种自然疗法是用薄荷精油热敷并涂抹于腹部15分钟，因为薄荷具有止痛，消炎和镇静作用。 只需在沸水中加入3滴薄荷精油并弄湿干净的毛巾，然后将其放在腹部上即可。
