体液retention留是人体组织中异常的体液积聚，女性在月经或怀孕期间更为频繁。
通常，液体在面部，腿部和背部的滞留更加频繁，从而导致受影响的身体部位肿胀并减少尿量。
有体液retention留症状的人应去看全科医生进行化验，例如验血，并查明原因。
液体滞留的原因
液体滞留的主要原因是：
- 盐摄入量增加；荷尔蒙变化大的时期；肾脏问题；肝脏疾病；心脏问题；甲状腺功能改变。
根据积水的原因，可能需要咨询专科医生以开始适当的治疗。
如何消除积液
为了消除积液，患者必须：
- 每天喝约2升水，以促进肾脏功能；每天至少30分钟进行定期运动；避免进食富含盐分的食物；白天使用弹性长袜；避免站立时间过长，坐着或双腿交叉；一天结束时抬起双腿。
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当个人无法消除体液retention留时，可能有必要使用利尿剂（例如速尿）或治疗潜在的问题。
但是，另一种终止液体滞留的好选择是使用淋巴引流，该方法由治疗师进行按摩，将多余的液体传导至淋巴管。
妊娠期体液retention留
妊娠期的体液retention留是正常的症状，因为在妊娠期，激素松弛素的产生增加，导致血管扩张。 因此，主要在孕妇的腿部中允许更大的积液。
为避免孕妇体内积水，妇女应在白天多休息，规律地用腿锻炼，并在晚上抬高腿。
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