ils疮是发根的感染，可引起脓液在皮肤下积聚，并引起诸如严重的触痛，发红和肿胀等症状。 尽管大多数人一生中有2到3次煮沸，但在某些情况下煮沸不断出现。
因为它是一种感染，所以在有健康问题的人中更容易bo，尤其是在免疫系统受到影响时，例如在糖尿病，HIV感染或癌症的情况下。 但是，皮肤问题，例如湿疹或牛皮癣，也可能增加烧伤的风险。
因此，避免煮沸，减少皮肤上的细菌数量并尝试增强免疫系统非常重要。 一些技巧包括：
1.经常洗手
在白天，手是身体上最容易沾满细菌的位置之一，因为它们会接触各种受污染的物体。 另外，手与皮肤的许多其他区域接触，这使得更容易污染小切口，从而使细菌到达毛发并引起沸腾。
2.保持伤口覆盖
伤口在皮肤上充当门，使许多细菌进入体内。 因此，当您有伤口时，除了进行适当的治疗外，至少在伤口张开且没有结a的情况下进行敷料非常重要。 这是治疗伤口的方法。
3.保持皮肤清洁干燥
保持皮肤无细菌的另一种简便方法是每天至少沐浴一次。 但是，由于干燥的皮肤，应避免使用非常热水，也应避免使用抗菌肥皂，因为除有害细菌外，它们还可以消除有助于维持皮肤平衡的细菌。
此外，保持皮肤始终干燥也很重要，因为水分和身体热量会促进细菌的生长。 皮肤水分的主要根源之一是汗水，因此，一个好的秘诀是始终穿着舒适的衣服和棉花，因为它可以使皮肤更好地呼吸。
4.减少糖的消耗
含糖量高的食物，例如零食，冰淇淋或工业化产品，通常为细菌的生长提供了最佳环境，因为这些微生物需要糖来生长。
因此，减少糖的摄入会降低血糖水平，因此，可以防止皮肤上细菌的产生，并降低发生水肿的风险。 查看3个简单的步骤来减少饮食中的糖分。
5.食用含维生素C的食物
维生素C是最重要的营养物质之一，可保持免疫系统正常运行，消除多余细菌并防止ils疮。 作为一种自然技术，自身免疫性疾病患者甚至可以消耗维生素C以增强免疫系统。
因此，多吃橙子，橘子，草莓或猕猴桃可以帮助防止经常出现ils。 查看其他技巧以改善您的免疫系统。
