症状 工作记忆:主要功能和改进方法

工作记忆:主要功能和改进方法

Anonim

工作记忆,也称为工作记忆,对应于我们执行某些任务时大脑吸收信息的能力。 例如,由于操作记忆,可以记住我们在街上遇到的某人的名字或拨打电话号码,因为它负责存储和组织信息(无论是最近的还是旧的)。

工作记忆是学习过程,语言理解,逻辑推理和问题解决的基础,而且对于更好地发展工作和学习至关重要。

主要特点

工作内存不能吸收所有信息,因此,它制定了吸收尽可能多信息的策略。 因此,工作记忆的主要特征是:

  • 它的能力有限 ,也就是说,它为人选择最重要的信息,而忽略了无关紧要的东西,这称为选择性注意-了解有关选择性注意的更多信息;它是活动的 ,即具有捕获新事物的能力。每时每刻的信息;它具有关联和整合的能力 ,其中新信息可以与旧信息相关联。

例如,仅由于工作记忆,才可能了解电影的逻辑顺序。 这种类型的存储器既处理短期存储在短期存储器中包含的信息,又处理长期存储在长期存储器中的信息。

工作记忆障碍的人可能会遇到与学习相关的问题,例如阅读障碍,注意力缺陷,活动过度和语言发展问题。 找出导致内存丢失的原因。

如何提高工作记忆

可以通过诸如数独,记忆游戏或拼图之类的认知锻炼来激发工作记忆。 除了重新获得注意力和注意力以执行日常任务外,这些练习还可以提高记忆力。 查看提高记忆力和注意力的练习。

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