Sapoti是Sapotizeiro的水果,可用于制造糖浆,果酱,软饮料和果酱。 此外,您的树还可以用作治疗发烧和积水的药物。 它最初来自中美洲,在巴西东北部地区非常常见。
它的学名是 Manilkara zapota ,可以在市场,集市和保健食品商店购买。 人心果是一种富含纤维的水果,有助于减少食欲,但同时也具有卡路里,因此,如果摄入过多,则会增加体重。
人心果有什么用
人心果被用来治疗发烧,肾脏感染和水retention留。
人心果属性
人心果的特性包括其对女性的作用和利尿作用。
人心果的使用方法
人心果中使用的部分是水果,树皮和种子。
- 发烧输液:将一茶匙放入150毫升的开水中,静置5分钟。 每天最多喝3杯。 输液以保持体液:在500 ml沸水中加入1茶匙人心果粉末种子,并在白天饮用。
人心果也可以新鲜食用,或用于制作果酱甚至果汁。
人心果的副作用
未发现人心果副作用。
人心果禁忌症
未发现人心果禁忌症。
人心果的营养成分
组成部分 | 每100克的数量 |
能量 | 97卡路里 |
蛋白质类 | 1.36克 |
脂肪类 | 1克 |
碳水化合物 | 20.7克 |
纤维类 | 9.9克 |
维生素A(视黄醇) | 8微克 |
维生素B1 | 20微克 |
维生素B2 | 40微克 |
维生素B3 | 0.24毫克 |
维生素C | 6.7毫克 |
钙质 | 25毫克 |
磷素 | 9毫克 |
铁 | 0.3毫克 |
钾盐 | 193毫克 |