有机硅存在于诸如燕麦，玉米，大米和大麦等食品中，但可以液体或胶囊形式作为食品补充剂被发现。 这种矿物质可以增强指甲，头发，还可以帮助年轻化和皮肤弹性，使形象更加年轻。
有机硅对整理剂有好处，因为它有助于增加发丝的强度，弹性，抵抗力，还因为它有助于形成对发丝结构重要的蛋白质，因此还可以减少断裂和脱发 。
使用方法
建议每天使用有机硅来增强头发的剂量是早晨1粒150毫克胶囊。
可以在保健食品商店或互联网上购买此补充剂，一包30胶囊的价格约为68雷亚尔。
为了观察服用硅的好处，有必要服用补充剂并增加富含硅的食物（例如玉米和蘑菇）的消费，至少持续3个月。
