腿部血液循环不良的主要症状是脚踝肿胀，静脉曲张和脚后跟开裂以及腿部沉重。
血液循环不良主要影响老年人和妇女，尤其是孕妇或使用避孕药的妇女，但也可能影响其他年龄段的人，在糖尿病，高血压和高胆固醇人群中也很常见。
要确定此问题，必须意识到以下症状的存在：
- 皮肤干燥，干燥或鳞屑;腿发痒;腿上有红斑;静脉曲张;脚和脚踝肿胀;血液循环不良的地方苍白或发蓝;腿部抽筋;刺痛或麻木感;腿上无头发;高跟鞋裂缝。
这些症状主要在一天结束时或长时间坐着或站着后加重，早晨醒来会改善，因为在睡眠中躺下会促进血液循环。
治疗方法
应对循环不良的治疗应从规律的体育锻炼和饮食变化入手，例如，增加富含维生素C和其他抗氧化剂的食物（例如橙子，柠檬，猕猴桃，大蒜和甜菜）的消费量。 。 查看更多有助于改善血液循环的食物。
此外，治疗还可能包括使用家庭疗法，例如金雀花茶，银杏和大蒜银杏，淋巴引流，腿和足部按摩或加压疗法，在治疗过程中使用腿部器械改善血液循环治疗。
在某些情况下，医生还可能建议使用压力袜或开药，例如在成分中含有薯di皂甙和橙皮苷的薯Di皂素或Velunid，它们在循环系统的静脉中起作用，改善静脉张力，微循环和血管阻力。
同样重要的是要记住，避免吸烟和减少酒精消耗有助于改善血管健康并减少腿部肿胀。
