钾是神经，肌肉，心脏系统正常运作以及血液中pH平衡所需的必需矿物质。 血液中钾水平的改变会引起一些健康问题，例如疲倦，心律不齐和昏厥。 这是因为钾是人体中最重要的矿物质之一，存在于细胞和血液中。
富含钾的饮食具有多种健康益处，例如减少液体retention留，调节血压和降低心脏病发作的风险。 这种矿物质可以通过食用肉，谷类和坚果获得。
钾有什么作用？
钾是细胞内发现的一种电解质，对人体的水电解质平衡，防止脱水以及血液pH平衡起着重要作用。
此外，钾对于发出调节肌肉和心脏收缩以及人体反射的神经信号是必需的。 它们还促进肌肉发育，因为这种矿物质的一部分存储在您的细胞中，对于生长和发育时期非常重要。
血钾变化
血钾参考值在3.5 mEq / L和5.5 mEq / L之间。 当此矿物质高于或低于参考值时，可能会导致一些健康并发症。
1.高钾
血液中过量的钾称为高钾血症或高钾血症，具有以下特征：
- 症状：如果钾的过量是轻微的，通常没有症状，但是如果这种矿物质的浓度过高，则可能出现诸如心appear，虚弱，胸部疼痛和心律降低的症状。 原因：通常钾过多是由肾衰竭，1型糖尿病，肾病综合征和肝硬化引起的。 诊断：诊断是通过血液检查或在心电图检查中进行的，医生可以在其中识别出心脏功能的变化。
高钾血症的治疗是通过从饮食中去除富含钾的食物来完成的，在最严重的情况下，可能还需要在片剂或静脉内使用药物，并且有必要待在医院直到病情好转。 看食物应如何降低钾含量。
2.低钾
血液中钾的缺乏被称为低血钾症或低血钾症是一种水电解疾病，主要发生在住院患者中，这是由于钾食物来源的摄入减少或由于尿液或胃肠道的过量流失造成的。 低钾血症的特点是：
- 症状 ：持续虚弱，疲倦，肌肉痉挛，刺痛和麻木。 原因：使用胰岛素，沙丁胺醇和茶碱等药物，呕吐和长期腹泻，甲状腺功能亢进和醛固酮增多症，长期和过量使用泻药，库欣综合征以及很少食用的食物。 诊断：通过血液和尿液检查，心电图或动脉血气分析来完成。
低钾的治疗取决于低钾血症的原因，人所表现出的症状和血液中钾的浓度，医生通常会指出口服钾补充剂的摄入量以及富含这种矿物质的食物的摄入量。更严重的是，可能有必要直接向静脉内施用钾。
有钾变化症状的人应去看全科医生进行血液检查，并确定钾水平是否足够。 如果检查改变，应根据医学建议采取适当的治疗措施，以避免进一步的并发症。
